北京時間8月14日,裏約奧運會將展開第八個比賽日的爭奪,在瑪利亞-倫克水上項目中心進行的跳水項目第六場比賽、女子單人三米板的半決賽當中,施廷懋發揮穩健,總成績385.00分排名半決賽的第一位,何姿出現了一些失誤,總成績364.05分排名第二位。加拿大名將阿貝爾總成績343.45分排名第三位,意大利名將卡格諾托總成績324.40分排名第七位。
預賽當中,何姿和施廷懋都出現了不同程度的失誤。前兩個跳躍,兩位選手完成的都很不錯,總成績排名前兩位,第三跳,施廷懋的反身翻騰兩周半屈體,發揮不佳只得到了69.00分,總成績217.50分排名下降至第四位。隨後何姿和施廷懋在第四跳都出現了重大失誤,讓出了榜首的位置。最後一跳,何姿依舊出現失誤,最終兩人分別排名第二位和第三位。
半決賽,施廷懋在第16位出場,何姿在第17位出場,預賽排名第一位的加拿大名將阿貝爾在地18位出場。排在施廷懋和何姿前面的,就是意大利名將卡格諾托。
第一跳,何姿選擇的是向內翻騰兩周半屈體,她完成的質量不是很好,3位裁判給出了7.5分,最終只得到了67.50分。施廷懋選擇的也是這個動作,她得到了6個8.5分和1個8.0分,最終得到了76.50分的高分。
第二跳,何姿選擇的是反身翻騰兩周半屈體,這一跳她的狀態有所回升,得到了3個8.5分和4個8.0分,這一跳拿到了73.50分。施廷懋選擇的是向後翻騰兩周半屈體,她得到了3個9.0分和4個8.5分,這一跳拿到了78.00分。
第三跳,何姿選擇的是向前翻騰三周半屈體,她得到了6個8.5分和1個8.0分,最終得到了79.05分。施廷懋選擇的是反身翻騰兩周半屈體,這一跳她完成得非常出色,5位裁判給出了9.0分,兩人給出了8.5分,她得到了81.00分,繼續鞏固了自己的榜首位置。
第四跳,何姿選擇的是向後翻騰兩周半屈體,7位裁判都給出了8.0分,這一跳她拿到了72.00分,總成績292.05分排名第二位。施廷懋選擇的是向前翻騰三周半屈體,她得到了4個8.5分和3個8.0分,最終得到了77.50分,總成績313.00分繼續穩居第一位。
第五跳,何姿和施廷懋選擇的都是向前翻騰兩周半轉體一週,何姿得到了4個8.0分、2個7.5分和1個8.5分,最終得到了72.00分,總成績364.05分排名第二位。施廷懋發揮穩健,她得到了1個8.5分和6個8.0分,這一跳拿到了72.00分,總成績385.00分排名半決賽的第一位。加拿大名將阿貝爾總成績343.45分排名第三位,卡格諾托總成績324.40分排名第七位。