[我在現場] 佟文：三歲就可以開始練柔道

體育資訊央視網體育 2014年08月23日 11:24 A-A+
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       （央視網體育 記者王靜 南京報道）南京青奧會賽事如火如荼，雖然身在天津無法到現場觀賽加油，但奧運冠軍佟文還是欣然接受了央視網的專訪，為青春喝彩。作為央視開幕式特別節目《年輕的朋友來相會》嘉賓，佟文用“出乎意料，震撼”來形容南京青奧會開幕式，而談到青少年運動時，佟文滔滔不絕大力推薦起柔道來，更以身邊的學員證實三歲就可以開始練習。

        青奧會就是年輕人的盛大聚會

        記者：你有沒有看青奧會的比賽？覺得青奧會和奧運會最大的不同在哪？

        佟文：因為一直在隊裏，沒能直接到南京觀看比賽，但我也一直關注著青奧會。奧運會更注重金牌和榮譽，而青奧會雖然是15-18歲級別選手中世界上最高水平的比賽，但是就競技水平來説，肯定和成年選手有非常大的差距，但也正因如此，青奧會的宗旨是淡化錦標。顧拜旦最早提出舉辦奧運會的宗旨，就是全世界的人聚集到一起來。因為青奧會不是世界最高水平，反而更體現出奧林匹克最初的精神來——相聚相會，青奧村裏的教育文化色彩更濃。像奧運會運動員都是比完就走，但青奧會就要求運動員必須整個賽期都在這裡，這樣給所有年輕人一個參與盛會的機會。

        自信、肯吃苦是柔道運動員的必備品質
        
        記者：對於柔道手來説，您覺得要想獲得成功，最重要的是什麼？
       
        佟文：每一個從事體育的人，自信是第一位的，更多的是付出，只有付出超人的代價才有非一般的收穫。

        記者：你對現在的青年柔道手，有什麼建議嗎？如果讓你對所有的中國青奧柔道運動員們送一句話，最想提醒這些後輩們注意什麼？

        佟文：現在的年輕運動員個性很強，特別敢於表現自己。70後80後的運動員容易緊張，而90後00後的運動員比賽非常放鬆。我希望年輕運動員要繼承老一輩吃苦的精神。現在的訓練條件和家庭條件都比以前好多了，但是意志品質上還要繼續加強。

        柔道很安全，3歲就能練

        記者:現在很多孩子開始學習跆拳道，普及程度很高，您覺得提高柔道項目在中國青少年中的普及還需要做些什麼？

        佟文：目前柔道在中國的普及率還不高，但是世界上有196個柔道會員國。2012年倫敦奧運會的時候，游泳、田徑之後參賽國最多的項目就是柔道，排行第三。柔道的近身格鬥非常實用，因此一些國家的警察機構也會練習柔道，當成必備技能。我現在正在做柔道推廣，柔道分為休閒、競技等多種。柔道其實非常安全，柔道中的“受身”練習就是自我保護的練習，可以用到實際生活中，合理倒地不會受到傷害。最小的3歲就可以練習柔道，到了六七十歲也還可以練。

        青少年的休閒柔道融防身、健身和娛樂為一體。柔道中的“道”字，就是講究儒家禮儀文化，強調尊師重道和自立。我們天津有一個冠軍柔道館，教青少年練習柔道，有個小朋友剛來的時候衣服都不會疊，脫下衣服的時候他奶奶趕緊過來要幫忙他疊，我們和奶奶説不用管，孩子自己事情自己做。經過了幾次訓練後，小朋友完全可以自己穿脫衣服並且疊好，他奶奶高興極了。希望更多的孩子來學習柔道，強身健體，有禮自立。