以下幾種跡象出現 説明寶寶要開始長個啦

少兒資訊 來源：央視網 2017年08月11日 14:51 A-A+
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　　央視網消息：孩子的身高和基因有很大的關係。雖然遺傳定律我們無力改變，但是通過努力，後天因素也是有可能幫助寶寶長高的。其實，孩子的成長髮育是有跡可循的，父母只要選對了合適的時機，做一些適當的輔助，也會有助於寶寶長高。當你發現有以下幾種跡象出現，很有可能寶寶要開始長個了！

　　飯量突然變大：家長如果發現寶寶的飯量突然之間開始猛增，胃口也變得特別好，經常剛吃飽沒一會就又餓了，總是跟媽媽要吃的，這就説明孩子要開始長個了。這時候媽媽要注意寶寶的飲食搭配，多給寶寶添加一些富含蛋白質和鈣的食物，比如雞蛋、肉類，牛奶等，同時要多吃蔬菜水果，補充維生素，保證營養的均衡搭配，才能促進寶寶骨骼發育。

　　鞋子更換頻繁：一般情況下，孩子都是先長腳，再長個子。如果媽媽們發現寶寶近一段時間腳長得特別快，剛買的新鞋子沒過多久就穿不下了，經常需要更換新的鞋子，這也説明寶寶要開始長個了。穿尺碼不合適的鞋子會嚴重影響寶寶的腳部發育，建議媽媽們要多多留心觀察，發現不合適要及時給寶寶更換。

　　睡覺時突然抽搐：許多家長應該都見過這種情況，也都親身經歷過，就是孩子在睡覺的時候，突然抽搐了一下，或者踢了一下腿，這時候寶寶很有可能是做夢摔了一跤，或者下樓梯踩空了，身體出現的反應。出現這種情況是因為寶寶在睡眠時，腦垂體會分泌大量的生長激素，促進骨骼的生長，説明寶寶個子要長高了。

　　腿痛、膝蓋痛：寶寶腿疼多發生在睡前，也就是晚上十點左右，因為這時候是人體骨骼生長最快的時候，比白天要快好幾倍。這時候寶寶的腿部，特別是膝蓋，會感到類似于風濕一樣的疼痛，也可能會出現刺痛、灼痛、酸痛等情況，腿部肌肉也會出現痙攣和疼痛，這種情況通常不會持續很久，父母們不必過於緊張。這種情況也叫做“生長痛”，是由於骨骼發育過快，肌肉與肌腱的生長跟不上節奏所導致的，是孩子要長高的跡象。