在孩子咳嗽期間 這幾大類食物一定不能吃

少兒資訊 來源:央視網 2017年07月20日 16:37 A-A+
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　　央視網消息：寶寶在咳嗽期間除了對症處理，還有一個非常重要的方面就是飲食。飲食正確，寶寶就能迅速恢復健康。如果飲食不正確，寶寶的咳嗽反而會加重。以下幾種食物，咳嗽期間是一定不能吃的：

　　1、糖果

　　咳嗽期間，糖果絕對不能吃，一小顆也不行。糖果是甜膩的，會助濕生痰，加重咳嗽。

　　2、蛋糕甜點

　　蛋糕甜點是很誘人，但是這些誘人的食物都是高油高糖的，大多數蛋糕西點還是用植物奶油做的。這些植物奶油中含有大量的反式脂肪酸，平常吃都會造成身體的負擔。咳嗽期間吃，更會生濕生痰。那些原本咳嗽快好的小朋友，吃了甜甜膩膩的蛋糕咳嗽又會加重，痰也會驟然增多。在咳嗽沒痊癒期間，蛋糕甜點再誘人也要控制不給寶寶吃。

　　3、海鮮

　　有些媽媽覺得寶寶生病了體質弱，一生病就瘦了，如果再不吃得好點補充營養，寶寶就會虛耗更嚴重。所以寶寶越是咳嗽，越是要讓他們吃一些有營養的食物。這個想法是錯誤的，魚蝦海鮮類大多是高蛋白食物，這些食物不容易消化。在咳嗽時，這些食物會加重腸胃的負擔。

　　4、油炸食物

　　有些寶寶愛吃油炸類的食物，油炸類的食物平常時間吃會造成陰虛。在咳嗽期間食用會進一步加重陰虛的症狀，油炸類的食物本身就是熱性的，咳嗽期間吃會加重腸胃負擔，生熱生痰，咳嗽更能治愈。

　　5、奶酪類

　　奶酪類食物也會陰虛化熱，生濕生痰，所以在寶寶咳嗽期間，含奶酪的三明治、披薩等都不要吃。

　　6、瓜子、花生等堅果類

　　天氣冷之後，瓜子、花生及其他的堅果變得熱銷，這些食物平時吃吃也會加重燥熱，吃多了容易上火。咳嗽期間，吃瓜子、花生更是火上加火，加重咽喉部的不適，也會加重咳嗽。

　　總之，咳嗽期間管住嘴非常重要，飲食一定要以清淡易消化吸收為主，小朋友管不住的情況下，大人一定要把好關。否則，一不小心咳嗽加重了，受累揪心的還是家長！