小孩健不健康，一看這幾個地方就清楚了

少兒資訊 來源:央視網 2017年07月11日 16:09 A-A+
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央視網消息：1、眼角：如果眼角有眼屎出現，説明孩子有肝火了，這時的孩子往往容易發脾氣，不聽話。可以給孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。

　　2、舌頭：小孩子的舌頭、舌邊若是發紅，説明有心火了。這時的孩子通常白天愛口渴，晚上愛折騰，睡不好覺。祛心火的食物有很多，比如：趕上夏天，可以買鮮蓮子，剝了直接給孩子吃。還有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。

　　3、嘴角：仔細觀察，有些孩子經常口角有“白茬兒”，是口乾引起的，説明有了脾火。可以尋來柿餅上的柿霜給孩子沖水，或是買來楊桃，給孩子吃。要是口舌生瘡、舌苔發黃，厚膩，那就趕緊給孩子吃點至保定之類的小中藥，趕快把火滅了，否則，孩子很快就會給你“顏色”看看。

　　4、肛門：小孩子的肛門正常時是粉紅色的，腸內有熱時，就會呈現紅色，顏色越深，説明體內火越大。一旦發現是紅色，就要給孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西紅柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝點淡竹葉水、淡藤茶什麼的。

　　一般用梨絲、白蘿蔔絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給孩子吃了、喝了就很管用了。總之，一定是孩子喜歡的，能接受的，但不要太寒性的食物。這時一定記住不要讓孩子吃的過飽，尤其是熱量高的食物，儘量不吃，快餐更是要絕對禁止。

　　5、大便：每次孩子大便時，家長都應觀察孩子，是否便得輕鬆，順利，孩子錶情如何。如果孩子很痛苦，很費力才便出來，大便又不是軟黃便，同時還有口臭，那就是有胃火了。儘量給孩子空空胃，少吃點，喝點小米粥、百合粥，荸薺煮水或榨汁，都可以除胃火。

　　6、手心：大人可以養成習慣在牽著孩子小手時，摸摸孩子手心兒。如果是涼涼的，潮潮的，那就放心了。如果是幹熱幹熱的，晚上還出汗，那就是有虛火了。這樣的孩子，體質弱，還不能用寒性大的食物，傷著了，反而更難辦。一般七八歲以內的孩子，是不需要用藥的，只需小兒推拿就可解決問題。

小孩子發燒感冒或生病之前，都有先兆，一般及時處理，多喝點熱水，平躺休息，就會轉危為安，或是減輕症狀。一般孩子生病，缺水是一個重要原因。一般早晨起來，孩子要喝些溫水，喝點稀的，上午還要吃水果，白天出去玩，也要隨身帶著水，最多隔半個小時就要喝一次水。經常給孩子做按摩，不僅長個兒，而且不愛生病。

現代研究證明：通過按摩皮膚進行觸覺刺激，對嬰兒身體和心理健康有明顯促進作用。另外，按摩可以增強寶寶的免疫力，促進胃腸道對食物的消化、吸收。各國流行的對嬰兒的按摩模式不完全相同，不必拘泥某些刻板固定的形式。

► 十個手指的側面、手心、腳心：經常搓搓，可以祛火。
► 膝關節兩側：促進血液循環，關節軟骨養分供給，健脾。
► 從頭頂正中到尾椎骨末端：這是膀胱經走行之處，促進智力發育。