如何挑選舒適又合腳的兒童鞋

少兒資訊 來源：央視網 2017年07月03日 12:10 A-A+
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        央視網消息：童鞋不是你想穿，想穿就能穿，一雙好鞋應滿足以下條件，好鞋子的特點有跡可循。

        1、鞋的頂面（繫鞋帶的這面）要足夠舒適，柔軟透氣；

        2、鞋的前端要寬一些，對腳趾沒有擠壓；
 
        3、鞋的前部與中部結合部位（鞋前幫與中幫結合部），要有彈性能被彎曲，便於行走時前腳掌蹬地推進活動；

        4、鞋子的中後部底面要足夠堅固，對足弓有良好支撐；

        5、鞋底至鞋跟要呈圓滑流線弧形，這樣便於均勻分佈在承重時腳底的壓力。

        不同人群的選鞋建議

        媽媽們除了要會給家裏的寶寶挑鞋子，也要照顧到家裏老人對於鞋子的特殊要求，當然辛苦的你更要好好愛護自己哦~
小編在這裡奉上對女性和老人的選鞋提示，成為家裏的“選鞋達人”指日可待！

        女士們買鞋要尤其注意，鞋跟不能太高也不能太低。

        如果鞋跟太高，將導致前腳掌承受壓力過大，容易引起疼痛（跖痛症），踩著太高的鞋跟，踝關節將持續處於向下方屈曲（跖屈）的狀態，行走時容易出現腳踝周圍疼痛及崴腳。

        如果鞋跟太低，足弓將無法得到良好支撐，行走時不能有效緩衝腳底壓力，容易出現腳部疲勞。

        一般來説，理想的鞋跟高度應該在2-3cm左右。如果您在出席重要場合時，或者從事某一些特定工作時必須穿著高跟鞋，建議鞋跟高度不要超過6cm，並且要儘量縮短穿高跟鞋的時間，尤其注意不要穿著高跟鞋跑動。

        老人的足弓塌陷，儘量購買鞋底呈圓弧流線形的、對足弓有堅固支撐的薄底鞋。

        老人並不適宜購買鞋底過厚的鞋子，因為老人可能存在空間位置感覺減退，穿著鞋底過厚的鞋子可能影響對地面形態的感知，容易跌倒。