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寶寶不愛吃蔬菜怎麼辦

少兒資訊 來源:央視網 2017年05月24日 13:51 A-A+ 二維碼
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原標題:

  央視網消息:一般的寶寶還是吃些蔬菜的,只不過可能只喜歡吃某幾種蔬菜,或吃得比較少。家長要讓寶寶愛上吃菜的,可以從以下方面著手:

  第一,買菜時可以讓寶寶跟著去,讓寶寶自己挑菜,回來後可以讓他幫忙洗菜,這樣就讓其參與了做菜的過程,他會珍惜自己的勞動成果。

  第二,家長要多變一下做菜的方法,儘量做到色香味俱全,比如用肉湯煮菜,做成菜包子或蔬菜餡餃子,甚至有時把菜做成小動物形狀,讓寶寶喜歡吃。

  第三,家長要以身作則,吃飯時也要多吃些蔬菜,如果寶寶每次能多吃一些菜,家長就要不斷地鼓勵寶寶,這樣寶寶就會逐漸愛上吃菜。

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