著名教育家瓦·阿·蘇霍姆林斯基曾經説過，“經常的體育鍛鍊，不僅能發展身體的美和動作的和諧，而且能形成人的性格，鍛鍊意志力。”

　　在“更高、更快、更強”奧運口號背後，在無數的獎牌與榮耀背後，是運動員的堅持與拼搏，是運動員的情懷與夢想，是運動員對奧運精神的最高致敬。

　　劉長春：中國奧運第一人

　　作為後人，我們也許很難想象，在上世紀30年代的時代背景下，作為奧運賽場上唯一的中國參賽選手，劉長春本人以及站在他身後的國人會是怎樣的心情，但是他義無反顧。

　　1932年，經過重重阻隔，尤其是日本人的阻撓，劉長春作為中國代表隊唯一的選手出現在第10屆美國洛杉磯奧運會的賽場上。但由於連續三個星期的海上顛簸，體力大受影響，劉長春並未能取得理想的成績。而他比賽過後甚至沒有回國的路費。1936年劉長春第二次代表中國，參加第11屆奧運會，同樣的原因，再次鎩羽。

　　儘管劉長春沒有取得令國人振奮的成績，但他卻是積貧積弱的中國，走上國際賽場，展現中國人的姿態與精神的第一人，雖敗猶榮。

　　許海峰：中國第一位奧運會冠軍

　　他曾下鄉當過知青，他曾做過供銷社的營業員，他曾夢想成為軍人卻一次次失敗，他曾因為年齡大而被拒絕參加省射擊隊。但他用自己的實力在省運動會上奪得了射擊冠軍，並把省紀錄提高了26環。他又以永不言敗的精神為國家贏得了第一枚奧運金牌。正如他所説：“我生在農村，除非沒有給我機會，給我機會我一定成功!”

　　丘索維金娜：為兒子而戰

　　有人為祖國榮譽而戰，有人為個人名利而戰，丘索維金娜卻是為兒子而戰。“對我來説，兒子就是我全部的生命。只要他還生病，我就一直堅持下去。他就是我的動力。”

　　丘索維金娜1996年代表烏茲別克斯坦參加亞特蘭大奧運會，隨後宣佈退役。2002年，她的大兒子被診斷患上白血病。生活並不富裕的丘索維金娜一家實在難以支付高昂的醫療費用，於是她選擇了復出參賽。如今已然41歲“高齡”的丘索維金娜將再次出戰裏約奧運會，被業界戲稱為“體操奶奶”。但她其實是一位真正的“母親”，為了兒子，願意付出一切的母親。

　　鄒市明：中國人的拳頭

　　20年前，身材瘦弱甚至被女孩兒欺負的鄒志明應該無論如何都不會想到自己會成為拳擊界的世界冠軍。鄒志明進入拳擊界，正是因為自身的“弱小”與“不自信”。當他練拳擊練得鼻青臉腫，所有人都在反對時，他心中想的是：“我一定要把這件事堅持下去。”

　　2005年，鄒市明為中國拿到了首塊世界級的拳擊金牌。2008年和2012年兩屆奧運會上，他又蟬聯了兩屆冠軍。

　　08年奧運會八分之一決賽時，狀態一直不佳的鄒市明眼見要落敗。他腦子裏面飛快旋轉了很多以往的血與淚。心中堅定了一件事：你是中國男人，你必須要頂住!中國拳擊就靠你了!

　　身體的強大其實是緣于內心的強大，鄒市明都做到了。

　　約翰·阿赫瓦裏：為祖國堅持到最後

　　“我的祖國從7000英里的遠方把我送到這裡，不是讓我開始比賽的，而是讓我結束比賽的。”坦桑尼亞選手約翰·阿赫瓦裏在帶傷跑完1968年墨西哥奧運會馬拉松比賽時如是説。約翰·阿赫瓦裏在比賽過程中嚴重摔傷，但堅持完成比賽。它遠遠落在別人後面，跑進體育館時，只剩寥寥數位觀眾。餘下的觀眾為他齊聲歡呼，把他們所有的支持都給了這位繃帶已浸滿鮮血的運動員!

　　法華津寬：夢想不老

　　奧運賽場對年齡的要求是殘酷的，然而有些人卻勇於挑戰這種殘酷。如果不是愛騎患了感冒而無緣裏約奧運會，法華津寬將有機會打破奧運參賽最高年齡的紀錄。

　　法華津寬1941年出生於日本東京。1964年，他參加了東京奧運會，在場地障礙賽上獲得第40名的成績。然而此後，他卻數次與奧運賽場失之交臂。1988年，47歲的法華津寬再戰奧運的機會已經很渺茫，但他選擇了堅持。

　　2008年，67歲的法華津寬成為北京奧運會年齡最大的參賽選手，取得第34名;2012年倫敦奧運會，71歲的他取得第40名。

　　“如果你有一個目標，你可以保持年輕。”法華津寬錯過了裏約奧運會，我們是否可以期待2020年東京奧運會上79歲的法華津寬呢?

　　博爾特：牙買加因他而榮耀

　　奧運賽場上，友誼第一，榮耀至上。

　　尤塞恩·博爾特，1986年生於牙買加特裏洛尼。這個國度並不富裕，它能給予博爾特的名與利也許是有限的。在博爾特取得驕人的成績以前，由牙買加優秀運動員創造的世界紀錄大多挂在美、英、加等國家的獎牌榜上。2008年北京奧運會上，博爾特破了100米、200米、4X100接力三項世界紀錄，被譽為奧運田徑史上第一人。

　　博爾特用自己的天賦和汗水為牙買加贏得了榮譽，他心底的堅守和善良更令人動容。他不僅拒絕了美國的獎學金，而且在三破世界紀錄後，送了一隻簽名的足球給來自四川地震災區一個失去一條腿的小女孩，並給中國紅十字會捐獻善款5萬美元。