跳水陳艾森克服緊張：最重要的是拼死跳下來

　　南方日報巴西裏約電（特派記者/王芳）裏約奧運會第三個比賽中，廣東終於迎來了首金，小將陳艾森與林躍搭檔拿下了男子雙人10米跳臺的金牌。在回顧備戰的那段時間，陳艾森就在奧運會開賽前緊張到不知道如何完成自己的動作，但現在他還是實現了自己的夢想。

　　這是陳艾森第一次參加奧運會，早在2004年雅典奧運會是，剛剛學習跳水的陳艾森看著電視屏幕裏的田亮，心裏不禁想，如果我拿到奧運冠軍會怎麼樣。“今天拿到這塊金牌還是蠻激動的，畢竟這是我小時候的夢想。”

　　在奧運會開賽前兩個月，陳艾森開始畫倒計時牌，“越近奧運會就會越緊張。有時候覺得，今天練不好了，剩下時間不多了，怎麼辦；跳好了，那麼今天還有些時間，好好磨練下來，看到比賽越來越近會比較激動。”

　　奧運會給了陳艾森比較大的壓力，遇到最難的時候動作會跳不下來，站在臺上沒有感覺，大腦一片感覺，“這種感覺到奧運會前還都有。就是腦子一片空白，不知道怎麼跳下來的。”

　　為了克服這種緊張感，陳艾森只能通過訓練來克服。“平時陸上多練點，拉保護帶訓練……最重要的是，拼死跳下來，把自己做到最好就行了。”

　　北京時間8月9日的淩晨，裏約的天氣要比平日更冷些，氣溫也降到了20度左右，室外一直吹著涼風，對於在室外進行的跳水比賽也出了挑戰。陳艾森和林躍要比平常提早一個小時來到賽場，“因為天氣比較冷，身體會熱得比較慢一點，所以活動的時間就要長一點。”為了保持身體的熱度，他們還帶上了羽絨服，在完成自己的動作後，擦乾身體就把衣服穿上。

　　細心的準備工作，再加上場上無太大失誤的表現，中國隊將這枚金牌毫無懸念地收入囊中。