原標題：
央視網消息：通過觀察發現，易胖體質的人群中，大部分人吃飯速度比較快，很少會細嚼慢咽。營養師安彤介紹：①進食速度過快會省略咀嚼過程，導致更多大塊食物進入胃腸道，增加胃腸道消化負擔。②大腦接收飽腹感信號具有延遲性，吃撐了才能感覺到吃飽，體內攝入額外熱量，增加肥胖幾率。
中央廣播電視總臺 央視網 版權所有
違法和不良信息舉報電話:010-88047123 京ICP證060535號 
京公網安備 11000002000018號 京網文[2014]0383-083號
網上傳播視聽節目許可證號 0102002 新出網證（京）字098號
