【名醫話健康】養陰潤燥中醫有良方 代茶飲、熏香療法來幫您

健康 來源：央視網 2020年06月24日 17:01 A-A+
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　　入夏之後，嗓子總是覺得幹、發癢、想咳嗽？鼻子不僅幹、出血絲甚至流鼻血？中國中醫科學院廣安門醫院副主任醫師王波介紹，從中醫角度，2020年為庚子年，屬於金運太過的火燥之年，庚子年整體燥熱之象對於肺的壓力和衝擊較大，容易出現口乾、津液不足、咳嗽的情況。

　　燥邪對肺的影響

　　肺為嬌臟，喜潤惡燥。燥傷肺，容易造成咽喉部幹癢、鼻幹、口燥、幹咳。

　　火邪對肺的影響

　　火邪影響肺的輸布功能，可能出現痰有血絲或扁桃體紅腫。其次，火邪容易聚積、灼傷人體，形成塊狀、難以咳出的分泌物。如果不引起重視，很可能會繼續對人體産生巨大的危害。

　　針對今年的氣候特點，讓肺更滋潤，同時改善外在邪氣對人體的不良影響，專家推薦養陰潤燥代茶飲和熏香療法。

　　養陰潤燥代茶飲

　　石斛養胃生津、滋陰降火；白芷祛風除濕、消腫排膿；天花粉微寒，有生津、消腫排膿的效果；炙甘草調和諸藥。四藥結合可以起到養陰潤燥的作用。

　　建議代茶飲要喝溫的，每服14天宜間隔一週再喝。

　　熏香療法

　　中醫講肺主鼻，使用香囊可以固護肺的門戶，抵禦外邪。

　　冰片通諸竅、散鬱火；薄荷清肺熱，散熱、疏風、辟穢、解毒；蒼術上清頭目，同時升陽、散火，芳香辟穢。三味藥等量打成粗粉，混合後放入藥包佩戴即可。

　　香囊需40-45天更換一次藥粉，老人和孩子都可以使用，建議孕婦要儘量避免使用。（資料來源：央視《健康之路》）