毽球

體育資訊央視網體育 2015年08月04日 13:24 A-A+
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原標題：

　　踢毽子又稱（毽球），一項簡便易行的健身運動。是在中國流傳很廣，有著悠久歷史漢族民間體育活動。經常進行這項活動，可以活動筋骨促進健康。

　　據歷史文獻和出土文物證明，踢毽子起源於中國漢代，盛行于六朝、隋、唐。

　　中國毽子的第一次正式比賽是廣州市體委于1956年舉辦的，並制定了簡單的規則。1984年春，《毽球競賽規則》誕生，它是根據踢毽子的特點，吸收了幾種球類比賽的形式綜合而成的。

　　場地

　　比賽場地採用羽毛場雙打場地，長11.88米，寬6.1米。場地上空6米以內（由地面計算）和場地四週2米以內不得有障礙物。比賽場地應清晰的界限,線寬4厘米,線的寬度包括在場地面積之內。較長的兩條邊界叫邊線，較短的叫端線。連接場地兩邊線的中點與端線平行的的線叫中線。中線將場地分為均等的的兩個場區。在中線兩側各畫一條與中線平行的線叫限制線（此線包括在限制區內）。中線至限制線的距離為2米。

　　距兩端線中點兩側各1米處向場外各畫一條長20厘米與端線垂直的短線叫發球區線（此線不包括在發球區內）。發球區線向後無限延長的區域叫發球區。

　　器材

　　球網：

　　球網長7米，寬76厘米，網孔2厘米見方。球網上沿縫有4厘米寬的雙層白布，用繩穿起，將球網張挂在網柱上。球網必須挂在中線的垂直上空。球網為深綠色。網柱安在中線以外，距邊線50厘米處。球網的中部頂端距地面垂直高度為1.60米（男子），1.50米（女子）。網的兩端距地面的垂直高度必須相等，兩端的高度與中間的高度相差不得超過2厘米。在球網的兩端,垂直于邊線和中線交接處,各係有一條寬4厘米,長76厘米的白色帶子,叫標誌帶.在球網上連接標誌帶外側應係有兩根有韌性的桿，叫標誌桿。兩桿內側相距6米。標誌桿長1.20米，直徑1厘米，用玻璃纖維或類似的材料製成。標誌桿應高出球網上沿44厘米，並用鮮明對比的顏色畫上10厘米長的格紋。

　　毽球：

　　毽球由毽毛、毽墊等構成。毽毛為四支白色或彩色鵝羽成十字形插在毛管內，每支羽毛寬3.20—3.50厘 米。毽墊直徑3.80-4厘米，厚1.30-1.50厘米。毛管高2.50厘米。

　　毽球的高度為13-15厘米。毽球的重量為13-15克。