孫楊開門紅來得有準備 多重原因促成400自衛冕

體育資訊北京青年報 2015年08月03日 08:51 A-A+
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　　在北京時間昨晚舉行的喀山游泳世錦賽男子400米自由泳決賽中，孫楊以3分42秒58的成績蟬聯了這一項目的冠軍，為中國隊贏得了開門紅。這也是本屆賽事的第一塊游泳比賽的金牌。

　　實力本來就是世界第一

　　孫楊400米自由泳的個人最好成績是3分40秒14，是在倫敦奧運會上創造的，距離德國選手比德爾曼的世界紀錄僅有0.07秒的差距。但德國人的紀錄是在2009年羅馬世錦賽上遊出的，眾所週知，那是“快速泳衣”時代製造的瘋狂，而孫楊的該項目史上第二好成績完全是憑藉自己的實力拼出來的。作為倫敦奧運會和上屆世錦賽的400米自由泳冠軍得主，孫楊本就是當今國際泳壇男子中長距離自由泳的第一人，此次喀山奪冠，只不過是再次證明了這一點，同時也為孫楊在明年裏約奧運會上爭取連冠增添了信心。

　　雖然孫楊這幾年過得並不順，出現了這樣或那樣的波折，但在其主管教練張亞東、澳籍教練布萊恩，以及從馬布裏那裏借來的私人體能師克裏斯和其他醫療團隊成員的幫助下，孫楊正在逐步走出低谷。

　　海外集訓成效顯著

　　今年的6至7月間，孫楊在澳大利亞進行的為期5周的海外特訓無論在技術上、體能上還是心理上都取得了極好的效果。據張亞東教練介紹：“那一個多月的訓練非常艱苦，在露天泳池幾乎每天下雨，不下雨就會趕上烈日暴曬，但孫楊都堅持了下來。我認為他的狀態已恢復到了倫敦奧運會時的九成。孫楊自己信心也很足、鬥志昂揚，這是最令我們高興的事情。”

　　在出征喀山的前幾天，張亞東教練提起孫楊從200米到1500米自由泳所報的四個項目上，每個項目的平均奪金幾率是50%，但在400米自由泳這個項目上的奪冠把握則超過了五成。“除了這是他的強項和我們比較重視之外，一些頂尖高手的缺席也是利好消息。”張亞東介紹説。

　　身經百戰心態放鬆

　　前晚喀山地區突降暴雨，導致昨天大幅降溫，孫楊早有準備，他進出宿舍和大運村駐地時就把一件早已準備好的紅色羽絨服穿在外面保溫，非常謹慎，就怕身體出現任何意外。這是孫楊作為一名身經百戰的老運動員所具有的經驗，他能夠未雨綢繆防備各種突發狀況。還有一件事也説明了孫楊對於新的環境適應能力較強，比如對於大運村食堂提供的飲食，浙江年輕隊友徐嘉余就説肉食比較硬，吃不慣，但孫楊就覺得很好吃。此外對於宿舍比較窄小的床舖，孫楊也沒有什麼不適，而且表示睡得很香很好。這就是一名經驗豐富的運動員所具備的優點，他不會輕易被外界環境所困擾。

　　正是因為這些因素，孫楊才能夠走出低谷，重回世界之巔。而本賽季曾創造了男子400米自由泳最好成績的澳大利亞小將霍頓，因為緊張過度導致發揮失常，居然在預賽中就被淘汰出局，明顯還欠缺大賽磨練的火候，也令人扼腕嘆息。文/本報記者 劉艾林