老馬奪冠致謝體能師:沒有他幫助 我早已離開籃球

體育資訊新京報 2015年03月23日 09:07 A-A+
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       幕後·體能師

       完美的賽季 老馬謝克裏斯

       4年3冠，38歲的馬布裏幫助北京男籃建立了一個王朝，他也拿到了早應該屬於他的MVP獎盃，這是對3冠領袖老馬最好的褒獎。馬布裏對跟隨了他七八年的私人體能師克裏斯充滿感謝，“沒有他的幫助，我現在不可能還在場上，可能早已離開了籃球。”

       戰法 新政下 馬布裏常規賽蓄力

       上賽季，當北京隊站上CBA最高領獎臺時，所有人都以為，那座MVP獎盃應該屬於老馬，但現場主持人喊出莫裏斯的名字時，老馬並沒有失落，他將祝福送給了戰友，“他是最好的。”

       本賽季，北京隊續約孫悅和張松濤，簽下張慶鵬，目標直指衛冕。

       當賽季開始後，很多人並不看好北京隊，這支球隊在常規賽只取得第4名。不過，馬布裏和隊友選擇相信自己。在半決賽戰勝廣東隊後，老馬終於喊出，“你們忘記了，我們才是衛冕冠軍。”

       為了奪取第3冠，老馬在賽季前一個月與球隊會合，但他清楚，自己又老了一歲，加之此前的傷病，他與主教練閔鹿蕾達成了默契——常規賽自己更多地承擔串聯的作用，幫助國內的球員進一步成長，這是一支準備建立王朝的球隊必須走的一條路。

       作出這樣的決定，也是為了適應本賽季CBA末節單援的新政。閔鹿蕾不止一次説過，“馬莫”組合無法在最後一節同時上場，這對北京隊是一個巨大的考驗，“在這個聯盟裏，馬布裏和莫裏斯單拿出來並不見得是最好的，但他倆組合在一起是最默契的。”

       在對外援新政的適應中，馬布裏保持全勤出場，這在他6個CBA賽季中是第一次。但因為年齡的關係，他場均出場時間由在佛山時的36分多鐘滑落到本賽季的33分鐘，是6年來出場時間最少的一個賽季，得分也降至場均18.3分。

       魔法 全勤王 老馬MVP實至名歸

       每逢北京隊的主場比賽，體能師克裏斯會在賽前一天去老馬的房間，讓後者在浴缸裏冰敷半個小時，然後幫其做一個多小時的韌帶拉伸，這是老馬最痛苦的時刻。此後，克裏斯還會為他安排一個呼吸訓練，以保證老馬在比賽關鍵的時候，能夠控制好自己的呼吸節奏，找到一個穩定的投籃狀態。

       “克裏斯是一名非常優秀的體能師，每次的恢復過程雖然很痛苦，但這是沒有辦法的事情，想要保持好的競技狀態，只能這樣。”老馬很信任克裏斯，在他看來，沒有克裏斯的幫助，就沒有他今日的成功。“這個賽季，我沒有缺席任何一場比賽，這是一個完美的賽季。”馬布裏説。

       除了賽前一天每次3個多小時的治療，每逢比賽當天下午，老馬還會在克裏斯的幫助下完成一系列的熱身和拉伸活動。“主要目的是幫助他調動起身體的每一個關節。”克裏斯説，“這是每場比賽前都要做的，時間大約20分鐘，包括上肢和下肢訓練。”

       賽後，克裏斯還會到老馬的房間幫他恢復，“每次跑跳之後，肌肉會有一定的損傷，這個按摩是為了理順肌肉的紋理，讓疤痕儘快平整。每次40分鐘，老馬的表情不算太誇張，可能他已經習慣了這種反應，可我每次做完都出一身汗。”

       克裏斯經常在冬天穿短袖，“我的運動強度跟他們差不多。”每到客場比賽，克裏斯的行李裏還會攜帶一張可折疊的按摩床，用於老馬在客場的恢復。克裏斯笑言，這是自己來北京隊後最忙的一個賽季，因為照顧老馬的膝蓋是一項“充滿挑戰的工作”。

       克裏斯的工作，不僅幫了老馬大忙，也幫北京首鋼建立了王朝，馬布裏也憑藉自身領袖級的表現，拿到了加盟CBA後的第一座總決賽MVP獎盃。下賽季，當北京隊主場再次響起“馬布裏MVP”的喊聲時，屆時39歲的馬布裏將實至名歸。