中國女排新年首訓 郎平：新人得拿出真本事(圖)

體育資訊京華時報 2015年02月12日 08:40 A-A+
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　　魏秋月（左）在場邊進行康復訓練。京華時報記者劉旭輝攝

　　昨天中國女排新年第一期集訓的人員基本到齊，在訓練前郎平專門講道，誰都不要認為自己是匆匆過客，新人要拿出自己的本領去衝擊老將。

　　京華時報記者劉旭輝

　　袁心玥是新人榜樣

　　本期集訓新人比較多，對此郎平解釋道：“你像劉曉彤、陳展我們都已經很熟悉，這次就沒有安排來集訓，而是將我們認為全國範圍內最有潛力的球員都調來。這一期不會太長，到時候會有人員的變化。”郎平希望通過訓練考察一些新球員的潛力，“雖然這個時間是短暫的，但是我們希望給所有選手機會，最終選拔16或17人參加世界盃。希望她們在每堂課當中全力投入，希望她們能衝擊老隊員，這樣能有一個良性競爭。每個人心中都要有裏約這個目標，其實每個人來了都是有機會的，你根本不知道會發生什麼事。比如袁心玥，去年來的時候，好多人就説她是國少的，用她就是瞎掰。結果她打了世錦賽的半決賽和決賽，什麼事情都是可能發生的。而且朱婷和袁心玥這麼年輕，也是為了下屆東京奧運會培養人才，如果水平差不多，我一定要年輕的。”

　　自由人是重中之重

　　本期集訓招入了6名自由人，除陳展暫時不參加集訓外，其餘5人中3人都是首次入選。對自由人如此重視，郎平坦言是由於自由人的功能提升了，“對於自由人來説，我們覺得近一兩年比以前更重要了。以前陳導(陳忠和)帶的那個隊，自由人很重要也很優秀，但是她後排有個接應周蘇紅，本身保障環節就好。另外像劉亞男這些隊員，後排技術都特別好，所以自由人的作用就沒有那麼突出。但是現在我們改變打法，我們的接應也變成了強攻手，場上接一傳的人少了，主要防守的串聯少了，所以自由人這半個場地的作用就更突出了，其實是對她的要求更高了，不能像以前那樣差不多比別人好一點就行了。所以我希望裏約週期剩得不多的時間內突出自由人的作用、強化她們的訓練。所以我們專門調了這麼多自由人來，作為一個專門的訓練組，不跟其他人在一起，就是強化她們的技術，包括腳步移動、防守和一傳。”

　　縮小主力替補差距

　　郎平介紹了一下今年的賽事安排，在10周的訓練後，中國女排將直接參加亞錦賽，而沒有熱身賽，對此她解釋道：“因為那段時間太早了，大部分隊都在打國際聯賽，請她們來也不是成年隊，等於我陪她們練，沒有意義。比如説邀請韓國，金延璟肯定來不了，就算來了她也不打，不但不能熱身還讓對手摸了我們的底。”此外，由於與亞錦賽時間衝突了，郎平表示將放棄瑞士精英賽，“亞錦賽後還有和美國隊的對抗賽、大獎賽，後面就是世界盃了。”

　　郎平強調，所有比賽都會讓主力和替補混在一起打，“因為我們必須考慮替補力量，我們不可能一套陣容打到底。去年世錦賽打多米尼加，我們12個人都上場了，每個人上去都有她的能力和貢獻，希望我們在基本固定主力陣容的同時加強替補力量，縮小主力和替補的差距。今年世界盃連打11場，要一套陣容肯定死定了，我們希望能有更多選擇，保持主力在關鍵場次的體能。”

　　由於今年聯賽結束時間早，郎平也給隊員們春節放了三天假，“放三天，主要是精神放鬆些，體力其實三天恢復不了太多。”

　　>>核心

　　魏秋月踏上艱難康複路

　　京華時報訊(記者劉旭輝)昨天首期集訓的球員除了在上海治療的惠若琪和請了事假的沈靜思外全部到齊。剛剛從美國回歸的魏秋月也到了隊裏報到，她和其他隊員不同，目前只能跟著美國康復師做一些恢復訓練，要想重返球場路還很長。

　　魏秋月在美國進行了雙膝的清理手術，隨後就在芝加哥的康復中心進行了兩個月的康復訓練。上周剛剛返回北京，稍作休整的她昨天已經開始隨隊訓練，只不過她的訓練只能局限在康復練習，而美國康復師目前對她則是全天候的陪護。

　　魏秋月告訴記者，“現在走是沒問題，平躺時可以做彎腿的動作，但是下蹲還完成不了，無法支撐自己的體重，估計要想跑的話還要一個月的時間。現在主要的訓練都是幫助我恢復肌肉力量的。”

　　對於魏秋月，郎平説：“她的恢復比預期慢一點，按她的節奏走就好了。她的計劃是按周做的，康復師覺得她能跑了，那就是準備好了，才能上。我覺得她的技術是沒那麼難恢復的，關鍵是她的肌肉，肌肉恢復得好，她的移動才能快起來。”