進入新的一年之後,佩蘭也終於開始逐漸減少訓練量,這也是為了能夠讓隊員們盡可能在比賽之前調整好自己的狀態。張呈棟就表示:現在雖然還沒有達到最好的狀態,但還是能夠恢復了百分之七、八十。
國家隊最近兩天的上午都在駐地休息,這讓隊員們可以好好恢復一下之前感到疲憊的身體。談到球員們的情況,主力邊後衛張呈棟説到:“之前都是一天兩練,另外來到這邊之後也在倒時差,所以大家都很疲勞,現在馬上就要進入最後一場教學比賽了,教練已經開始讓我們調整,比如上午進行休息,每天只安排一次訓練課,大家都在積極的恢復。
對於明天的比賽能夠達到什麼樣的狀態去出戰,張呈棟表示:這場比賽非常重要,這也是亞洲盃開始前的最後一次熱身,我們都會以積極正面的心態去調整,現在雖然不能説達到最好的狀態,但百分之七、八十的狀態還是有的。
張呈棟在國家隊所司職的主要位置是右邊後衛,而在聯賽之中,張呈棟在國安隊的位置主要是右前衛,對於位置的變化,張呈棟坦言影響不大,從清遠訓練到現在也一直在這個位置上進行訓練,自己已經完全做好準備了。
佩蘭之所以讓張呈棟打右邊後衛,一方面是為了讓張琳芃去客串中後衛,一方面也是因為可以選擇的右前衛並不少,蒿俊閔、孫可以及劉彬彬都可以打這個位置,而前幾天受傷的孫可在今天也開始進行有球訓練,只不過為了防止傷勢復發,佩蘭不會安排孫可在與阿曼隊的熱身賽之中出場。此外,中場大將吳曦的舊傷有一點復發,之前訓練結束之後都用厚厚的冰袋來敷一敷膝蓋,所以佩蘭也很擔心吳曦的傷情再加重。