西熱28秒連中12記空心3分 無法對抗訓練苦練遠投

體育資訊央視網體育 2014年10月25日 07:53 A-A+
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      央視網體育10月24日報道：距離新賽季CBA聯賽開幕越來越近，新疆男籃也在積極備戰，隊中大將西熱力江雖然因為傷病暫時無法同全隊合練，打對抗練習賽，但他並未懈怠，利用這段時間他繼續打磨著自己的遠投。

      今天網上傳出了一段西熱力江的訓練視頻，在球場左側45度的位置，西熱力江練起了接球後的快速出手，他的出手速率、整套動作節奏都非常快，起跳高度也足夠，在訓練中西熱力江展示了很好的狀態。

      在31秒時間裏，西熱力江14次出手三分，一共命中了13球，其中前12球西熱力江是連續命中，12個進球全部都是空心入筐，直到第13次出手他的投籃才出現用力稍大，砸到籃筐後沿彈出的情況。

      看到自己的訓練視頻曝光，西熱力江也轉發了這條視頻並俏皮地寫道：“打不了對抗的孩子只能練投籃了。”後面還跟了擠眼的表情。

      西熱力江之所以暫時無法同全隊合練是因為傷病，他的腳踝、膝蓋以及腰都有老傷，雖然新賽季即將開始，但西熱力江的當務之急是養好傷病。畢竟今年夏天西熱力江並未能系統的治療傷病，他參加了國家隊集訓，還搭上了末班車參加亞運會，休息時間不太夠。

      一直以來西熱力江就是個神射手，從2009-10賽季到2012-13賽季，他的三分命中率一直保持在37%以上，上賽季雖有下滑，但也有34%，他場均能投中兩個三分。西熱力江曾透露，他能練出一手精準三分靠的就是刻苦，休賽期他每天都會投進600個三分才罷手，賽季期間的訓練也要投200-300個，刻苦、大運動量的訓練造就了他的神準。