23日晚,倫敦奧運會皮艇冠軍、新西蘭運動員麗莎·卡靈頓,美國舉重名將肯德里克.法裏斯和有“世界第一反手”之稱的瑞典乒乓球運動員約爾根·佩爾森在南京青奧村向青年運動員揭示了他們奪冠的秘訣。
關於運動
卡靈頓
“我7歲時,父親預言我一定會成為奧運冠軍。那一年,我開始練習小型運動,最終被挑中學習皮艇。”
法裏斯
“我11歲開始練習舉重。我是O型腿,沒法練習跑步,我總是幫媽媽拎重物,索性開始學習舉重了。我把我的訓練錄像放在了社交網站上,分享我的經驗和正能量,也讓更多美國人了解舉重這項運動,我收到了很多回復。”
佩爾森
“我參加了7屆奧運會,但是沒拿到那麼多獎牌,我要繼續努力拿獎牌,説不定你們還能在裏約賽場上見到我。我生長在小地方,奧運會讓我有機會認識很多優秀運動員,我深受鼓舞。與中國選手打比賽非常有挑戰性,中國運動員很了不起,我1981年來過中國,獲益匪淺。”
關於奪冠秘訣
卡靈頓
“不要擔心結果,盡力就可以了,成績不是最重要的。”
法裏斯
“好好享受運動和生活,注意保持身體健康。”
佩爾森
“不斷學習,從失敗中汲取經驗。不斷嘗試新事物,抓住機會。”
關於如何在比賽中集中精力
卡靈頓
“每天練習集中精力,按部就班生活,享受每一個時刻。”
法裏斯
“比賽時找到放鬆的辦法。”
佩爾森
“放鬆,想正面的東西,相信自己。”
關於退役後的計劃
卡靈頓
“我在體育中學到了不少技巧,比如時間管理,營養搭配,這些東西都可以在體育之外派上用場。我還要回饋體育事業,把我的知識傳授給年輕運動員。”
法裏斯
“體育與生活其實是息息相關的,我要把在體育中獲得的知識和品質分享給大家。”
佩爾森
“把寶貴的經驗傳給下一代。”
關於如何與記者互動
卡靈頓
“展示自己積極正面的一面,講自己的故事。公眾為我們的事業提供了資金支持,他們有權利了解我們在做什麼。”
法裏斯
“我有問必答,但也會想辦法把話題引到我更願意談的方面去。”
佩爾森
“正面開放,講自己想講的話。”