喬治復出時間表：6個月可走 12個月後籃球訓練

體育資訊央視網體育綜合 2014年08月04日 09:11 A-A+
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      北京時間2014年8月4日，NBA球員保羅-喬治的受傷引發了很多人的關心。在成功進行手術之後，喬治需要多長時間能夠重返賽場？著名訓練師蒂姆-格羅弗給出了一份明確的時間表。

　　“保羅-喬治最可能的時間表：3-4個月內需要石膏固定；6個月後可以走動；9個月後可以跑步；11個月後開始肌肉增強訓練；12個月後開始籃球訓練。精神上的復原？這個沒有時間表。”格羅弗在推特上寫到。

　　目前關於喬治傷後的恢復日期有很多種説法，有人表示喬治至少需要休息18個月，但也有人表示9個月已經足夠喬治重返賽場了。不過格羅弗給出的答案或許是比較權威的一個。

　　蒂姆-格羅弗是何許人？他是NBA最著名的訓練師，曾經幫助過邁克爾-喬丹，科比-布萊恩特等超級球星。在NBA球員中提到格羅弗的名字可以説無人不曉，很多媒體也都用“神奇訓練師”或者“喬丹御用訓練師”等詞語來形容他。

　　在兩天前的美國男籃隊內訓練賽上，喬治在協防封蓋時落地不穩，導致小腿脛骨腓骨同時骨折，小腿90度的彎曲讓很多觀看比賽的球迷震驚。隨後喬治接受了手術，開始了漫長的養傷過程。

　　在格羅弗給出的時間表中，喬治在精神方面的復蘇是最困難也是最重要的一個。即使喬治身體能夠復原如初，他重返球場之後，是否還會像現在這樣打球，是不是在每次做動作的時候都會猶豫，將會成為他是否重返球星行列的重要因素。

　　在過去的2013-14賽季，喬治場均21.7分6.8個籃板球3.5次助攻1.9次搶斷，與詹姆斯杜蘭特安東尼並稱為聯盟四大小前鋒。在喬治的帶領下，步行者常規賽56勝排名東部第一，季後賽殺入到東部決賽惜敗于熱火，喬治入選了全明星大賽，進入NBA最佳陣容三隊，最佳防守陣容一隊。