trx訓練帶怎麼安裝? trx訓練帶安裝教程

體育資訊來源：央視網 2017年08月14日 14:20 A-A+
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        央視網消息：TRX簡單點就是一條懸挂繩！TRX的應用靈活度高，基本上你可以使用TRX去訓練身體所有肌肉，只要你能發揮創意，或多上網找資料，你可以足不出戶、安在家中訓練了！

        最大的優點就是鍛鍊你的核心力量！而且它十分方便，簡單的構造和輕便的體積是你隨時隨地健身的好夥伴！

        一個基本的TRX繩一般由：登山扣、 中間錨環、 主環套、 調整護扣、 凸輪帶扣、手握把 腳支架。

        TRX固定最簡單的方式就可以可以通過自己家裏的門縫就能安裝，這個相信大家都很容易能辦到吧，家裏總有門！