再過三天上海世博會的大幕就將拉開，對於已經創下世博歷史上多個之最的上海來説，自然會吸引全世界關注的目光。就在昨天，上海剛剛結束連續幾次的演練，把目光投向正在緊鑼密鼓準備中的上海，表面上略顯平靜，然而身在其中的人卻能感受到，這裡的每一處細節都已經繃緊了神經。

    主持人：凡是經歷過高考的人都知道，要是離高考之前三天，肯定家裏人都在給減壓。就在世博會召開前三天，我們能夠幫上海做的是什麼？

    白岩松：高考前緊張是正常的，因為他覺得可能我這一考定終身。對一個城市，一個國家來説，一個持續184天的世博會來説，沒必要那麼緊張，它不定終身，連有的時候定一個評價都很難。我現在能感受到上海這座城市它的緊張和壓力。但是我想壓力來自於一種期待，緊張來自於一種擔心。期待什麼？擔心什麼？我覺得期待一種萬米，期待別人説好。擔心什麼？擔心出問題。但是特別不好意思，我覺得沒有完美的存在，任何一屆世博會要從完美的角度來説，幾乎沒有。如果從擔心説會出問題，這句話有點不好聽，會出問題的，184天，什麼樣的事都會有，但是我們只要確保在安全等很多領域不出大問題，可以退一步海闊天空。

    我覺得鬆馳下來的話，可能就會得到一種完美的結果。世博會的口號叫“城市讓生活更美好”，我給它稍微改改，“鬆馳讓世博更美好”。

    主持人：我還拿高考做比方，比如高考這幾天前，由於自己想要考出一個好成績，因此很在意自己學習，還有生活中的一切，覺得一切都好像跟未來考試有一些暗示似的。比如在上海，1900萬人的一個大城市，比如説汽車事故，這是經常發生的，現在有人就把汽車事故和未來的時候也聯絡起來。

    白岩松：我覺得給上海世博減壓，也是給所有中外遊客減壓。為什麼這麼説？大家想象一下，因為1900萬、2000萬大城市，每天出那麼幾起追尾，甚至幾十起，上百起都極其正常，現在它變成新聞了。上海有追尾了，沒追尾才怪了呢。

    如果要説中國的遊客跟外國的遊客去了一個2000萬人的大城市，跟往日不太一樣，每個人都熱情地一塌糊塗，然後一點追尾的事件都沒有，走到哪兒都是有人等著你。我覺得遊客會緊張，會有壓力的。所以我覺得，生活也讓城市更美好，雖然它的標題是“城市讓生活更美好”，我覺得這個城市原本的生活也會讓城市更美好，我覺得鬆馳下來，可能就慢慢會實現一個好結果。

    我反過來拿你説的高考這個説，高考之前家長最要幹的事，孩子別緊張，爸我不緊張，其實特緊張，但是他要真鬆馳下來，該答的題就都能答對，緊張反而會壞事。我覺得對於世博會來説同樣如此，越緊越可能出問題，因為你的笑容都是僵硬的，松下來了，你只要真心地笑容，露不露八顆牙不重要。

    主持人：其實我們今天在這兒説減壓，我個人覺得有點稍微站著説話不腰疼，因為人家籌備了那麼長時間，終於要等到這幾天了，他們肯定會緊張。

    白岩松：我覺得不是站著説話不腰疼，評價出自於我，出自於你，出自於全世界每一個有可能去的遊客，因為他不取決於操作人最後你的一廂情願，如果你要真鬆馳下來了之後，反而可能做的更好。大家在鬆馳當中，共同地體驗到了世博會的美好。

    大家想象一下，我覺得這種減壓不是一個空穴來風，好像咱站著説話不腰疼。七千萬的遊客量，184天持續，咱要説就兩天，那行了，咱裝，咱把什麼都弄好，這兩天睡衣都不讓上街，做得到，184天，有熱天，有下雨天，有各種各樣人流分配不均的時候，有時候一天可能幾十萬，有時候一天可能沒有那麼多，因為下大雨等等，都有可能。在這樣一種情況下的時候，你生活必然是原生態的，當然是大家會有所克制這種原生態，因為畢竟是過節，一個大節日。所以我覺得在這種情況下，我們如果要是為他們的鬆馳而鬆馳下來的話，大家才會真的開心，否則你看著別人緊張，你都緊張，看著別人有壓力你都有壓力，所以我覺得我們經歷了一次奧運會，應該這方面已經有了巨大的提升。

責編：任釗奇