警惕：飲食中暗藏的十八種致癌因素

發佈時間:2010年10月18日 14:09 | 進入復興論壇 | 來源：人民網

　　目前癌症已經成為男女居民死因的第一位。癌症的發生與飲食有密切關係。有研究表明，30％的癌症死亡是有飲食不當造成的。

　　飲食中動物脂肪（以飽和脂肪為主）過多、蔬菜水果過少、烹調方法不科學、進食方式不合理、某些食物過多等是最主要的致癌因素。飲食主要與結腸癌、直腸癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌、鼻煙癌、食管癌、肺癌等的發生有關。

　　與致癌有關的飲食因素有一些目前已經基本確認：（受研究方法所限，比如不可能像動物實驗那樣，用人做癌症發生實驗，有些致癌因素對人類的致癌作用還沒有最後肯定，但它們對實驗動物的致癌作用是已經被證實的）

過燙的食物

　　一些不良飲食習慣，如常吃很熱（燙）的食物、進食過快等都可損傷食管粘膜，産生慢性炎症，並增加患食管癌和胃癌的風險。

警惕：飲食中暗藏的十八種致癌因素

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