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  • 126 王桂榮08-03-07
    菜單   東坡菜卷:   主料:大米、豬肉、圓白菜。   輔料:洋蔥、西紅柿、芹菜、蔥、姜、料酒、醬油、鹽、油。   做法:1、將大米用開水煮至7成熟撈出,瀝幹。   2、豬肉切末、蔥姜切末、洋蔥、西紅柿切塊、芹菜切段。   3、起炒鍋,放油,7成熱,放入蔥姜末炒香,放入肉末,略炒,放料酒、鹽、醬油,炒幾下出鍋。(炒的時間不能太長)     4、把炒好的肉末和米飯拌在一起,備用。   5、圓白菜分成一片片葉子,用開水氽軟,撈入涼水裏過涼。取出,放在案板上,用刀把菜梗片去。   6、取一片葉子放平,舀一大勺拌飯放在葉子上,擺成長約2寸、直徑約1寸的長條形,用葉子把飯捲起來,邊緣朝下,一層層碼在鍋裏。   7、另起炒鍋,放油,8成熱,放入洋蔥、芹菜、西紅柿、番茄醬煸炒,放少許鹽、糖、雞精、高湯。   8、把炒好的湯放入菜卷鍋裏,要沿著鍋邊慢慢的倒,注意不要衝散了菜卷。剛剛沒過菜卷即可。   9、煮菜卷。湯開後改中小火,煮10分鐘即可。   10、吃時,每份菜卷都要帶湯一起盛,這樣吃才有味道!   
  • 125 梁桂娟08-03-07
    向大家推薦一款菜可以降血壓和膽固醇的菜:上湯竹笙。做這一道菜需要準備以下的材料:幹竹笙100克,上湯500ML,絲瓜200克,豌豆100克,胡蘿蔔1根,白胡椒粉。這道菜的做法是這樣的:首先把幹竹笙用清水浸泡直到它軟化,軟化後把竹笙的頭和尾修剪一下備用,絲瓜去皮切成條狀,大小與竹笙相若,豌豆摘好洗凈備用,胡蘿蔔切成小花狀;然後把上湯煮開,當上湯煮開後把處理好的絲瓜、豌豆、胡蘿蔔先放進去,等絲瓜、豌豆、胡蘿蔔差不多熟了就可以把竹笙放進去;最後放一點鹽、芝麻油和胡椒粉來調味,胡椒粉的份量可以依據個人的口味進行調節。冬天吃這個菜多放些胡椒粉還可以暖和身體。
  • 124 方晨08-03-07
    拌涼菜,砸大蒜時適當的放幾粒生花生米,這樣砸出來的大蒜不會特別的辛辣,並且吃過後不會對別人(沒有吃大蒜的人)造成很大的困擾。這樣的方法也可以用來調製大蒜汁,將會是奶白色的液體,既保留的大蒜的味道,又避免了生蒜給人們帶來的困擾。
  • 123 苗利娜08-03-04
    烤肉飯糰 主料: 米飯2碗,牛肉200G,紅蘿蔔3CM,洋蔥1/6個,小黃瓜1根,海苔1張. 副料: 調味醬,醬油2大匙,料酒2匙,砂糖1/2匙,芝麻1大匙,芝麻油1/2匙,鹽少許,蠔油1大匙,香菇粉1小匙,蒜末1匙,蔥末1匙. 作法: 1.將小黃瓜利用削皮刀削成長薄片,到籽部分出來為止並撒上鹽巴;將牛肉用蔥末調味醬等材料混在一起腌制. 2.將腌過的牛肉放進熱鍋裏炒,炒到一半時再放進紅蘿蔔,洋蔥,剩下的小黃瓜和蠔油下去炒. 3.在米飯裏放進芝麻油,鹽巴,芝麻,香菇粉充分攪拌後,加入2中炒好的牛肉,將烤好的海苔撕碎後充分攪拌. 4.將飯糰做成適當大小,並用黃瓜薄片將飯糰捲起來. 就這樣,烤肉飯糰做好了!
  • 122 魏懷軍08-03-04
    我給你們推薦的是一道特別好做特別好吃的菜“龍眼肉”! 原料: 醬油 蠔油 蔥 姜 蒜 4:6 豬肉餡1斤。 首先用醬油 蠔油 適量 加到餡裏 拌勻, 蔥姜狻 剁成沫拌到肉餡 一起拌勻, 然後在餡中間挖個洞打如一個雞蛋 放大火蒸40分鐘,蒸好 放點香菜就OK了 很好吃的哦 !!!!
  • 121 xiaochen08-03-04
    我想請問三人餐桌所播出的菜有出書嗎?
  • 120 向玲08-03-03
    油淋武昌魚(鳊魚):一條一斤左右的鮮活武昌魚,一塊生薑,蒜沫,小蔥沫,胡椒粉,雞精,白醋,醬油,色拉油,精鹽 製作方法:1.在鍋中放入一定量的水,水量能全部淹沒武昌魚。水燒開後將魚、精鹽(煎魚份量的四倍)、拍碎的生薑一起放入水中。2.蓋上鍋蓋煮十分鐘左右,魚煮熟即可,濾去水將魚取出裝盤。3.調汁:將油(油量與煎魚時一樣)放入鍋中燒至八成熱,放入蒜沫,小蔥沫爆香後立即關掉爐火。再加入適量白醋、胡椒粉、雞精、醬油,稍攪拌後淋至魚的全身。 此菜魚肉鮮嫩,爽滑可口,油而不膩,簡便易學。
  • 119 向玲08-03-03
    油淋武昌魚(鳊魚):一條一斤左右的鮮活武昌魚,一塊生薑,蒜沫,小蔥沫,胡椒粉,雞精,白醋,醬油,色拉油,精鹽 製作方法:1.在鍋中放入一定量的水,水量能全部淹沒武昌魚。水燒開後將魚、精鹽(煎魚份量的四倍)、拍碎的生薑一起放入水中。2.蓋上鍋蓋煮十分鐘左右,魚煮熟即可,濾去水將魚取出裝盤。3.調汁:將油(油量與煎魚時一樣)放入鍋中燒至八成熱,放入蒜沫,小蔥沫爆香後立即關掉爐火。再加入適量白醋、胡椒粉、雞精、醬油,稍攪拌後淋至魚的全身。 此菜魚肉鮮嫩,爽滑可口,油而不膩,簡便易學。
  • 118 小譚08-03-03
    發了幾次的菜譜,沒有一個用上的,可是真的好吃喔
  • 117 姓名08-03-03
    蓓蓓老闆娘曾經説過的糖桂花如何製作,能告訴我吧
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