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飯後總感覺胸口疼、悶，還發慌？檢查後卻發現心臟沒問題？當心，問題可能在脾胃！中國中醫科學院廣安門醫院心內科主任醫師姚魁武説，中醫認為脾主生血，心主血。脾生血液後，血液的運行需要靠心臟推動，如果脾胃不足或脾胃不合就容易造成氣血生化乏源，從而影響到心臟的氣血運行。
中醫還認為經絡是人體氣血運行的溝通橋梁，脾、胃經巡行的地方都會影響到心臟及其周邊區域，因此脾胃不適會引發心臟不適。
脾胃不適主要有哪些症狀呢？又如何調理？專家告訴您。
濕熱蘊脾
濕熱易造成脾胃運化功失調，引發胸悶等症狀。
引起脾胃濕熱的食物
中醫認為，過量食用肉等肥甘厚味的食物，易聚濕生痰，釀熱；過食鹹的食物，會對人體骨骼、肌肉、心臟産生不良影響；過食甜的食物易導致中焦滿滯、氣上溢，引發胸悶；過食辛辣食物容易脾胃濕熱。
專家提醒：酒屬熱毒，性偏溫、偏熱，愛喝酒易導致濕熱聚集。
脾胃濕熱的患者，專家教您製作祛濕寬胸茶，每日一壺幫助緩解脾胃不適。
佛手理氣、合胃、健脾；荷葉利濕、清暑；焦山楂消食，活血化瘀；佩蘭祛濕。
脾胃陽虛
脾胃陽虛時，推動血液循環的力量會下降，導致心臟失于濡養，引發心慌、心悸。
專家提醒：長期處於易受涼的環境或過食寒涼易導致脾胃陽虛。
脾胃陽虛的人，專家推薦您按揉關元穴、三陰交穴。關元穴有補虛損、溫潤的作用，位於肚臍下三寸；三陰交穴對於氣血運行有推動作用，位於足踝尖部上三寸。
脾胃氣滯
中醫認為，思發于脾，而成於心，長時間的思慮過度易導致氣機阻滯，引發心前區的刺痛、壓痛。
脾胃氣滯的患者，專家推薦您按揉太衝穴和內關穴。太衝穴位於第一腳趾和第二腳趾中間的凹陷處；內關穴是心包經的一個學穴，位於掌橫紋往上兩寸的位置。（資料來源：央視《健康之路》）
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