【專題】開學第一課
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本期節目主要內容： 早上5點30分，最強戰隊訓練營的隊員們就開始了一天的訓練。隊長吹響口哨，隊員們就趕快起床接受訓練。藍隊隊員董家旭淘汰，隊員們都依依不捨。今天隊員們進行蛇形穿越等項目的訓練，藍隊隊員獲得今天比賽的勝利，藍隊的賈惠景獲得最佳球員的稱號，紅隊中將又有一名隊員淘汰。
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