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首播時間：2011年11月3日23:45
首播頻道：CCTV-10
所屬欄目：讀書
所屬分類：科教臺文化
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本節目主要內容：現代生活讓我們的健康面臨很大的挑戰，《黃帝內經》這部兩千多年前的醫學典籍對我們仍然有指導作用。節目中探討了《黃帝內經》的養生之道，並闡述了應理性對待現在養生熱的觀念。（讀書 2011年 第99期）

channelId 1 1 《讀書》 20111103 《黃帝內經》養生先養心 f920bd1098154eb014db9eb6f8ada027 2 本節目主要內容：現代生活讓我們的健康面臨很大的挑戰，《黃帝內經》這部兩千多年前的醫學典籍對我們仍然有指導作用。節目中探討了《黃帝內經》的養生之道，並闡述了應理性對待現在養生熱的觀念。 （讀書 2011年 第99期）
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