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首播時間：2012年4月18日13:25
首播頻道：CCTV-10
所屬欄目：讀書
所屬分類：科教臺文化
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本節目主要內容：本期節目講了《黃帝內經》，《黃帝內經》是我國現存最早的一部醫學典籍，成書于大概在西漢，它有科學的內涵。《黃帝內經》有五大養生原則，下面就讓老師帶我們認識五大養生原則和注意事項，讓我們認識下什麼是養生，怎樣才能更好的養生。（讀書 2012年 第53期）

channelId 1 1 《讀書》 20120418 養生先養心《黃帝內經》 66234ccf51ab4e54bd69c1f14f9a3795 2 本節目主要內容： 本期節目講了《黃帝內經》，《黃帝內經》是我國現存最早的一部醫學典籍，成書于大概在西漢，它有科學的內涵。《黃帝內經》有五大養生原則，下面就讓老師帶我們認識五大養生原則和注意事項，讓我們認識下什麼是養生，怎樣才能更好的養生。 （讀書 2012年 第53期）
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