央視網|中國網絡電視臺|網站地圖 |
客服設為首頁 |
中醫認為,一個人的面色與五臟的健康都有聯絡,人體內在的氣血,往往決定了面容肌膚的外在表現。所以要讓自己擁有自然美,一定要從身體的內部調理開始。
心與臉色的光潤關係密切
中醫認為,心主血脈,營養通過血液輸送到全身,而面部血管最豐富,心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現出來。心血足,則面部紅潤光潔,心氣足,則容光煥發,心氣推動心血運行,心血滋養心氣産生,心氣足,心血就足。有些人臉色看起來紅潤,但沒有氣力,提不起精神,這是心氣不足。心開竅于舌,其華在表。
調理招數:可將桂圓肉和蓮子肉加入米熬粥,常服此粥可養心補血,潤膚紅顏。或是一天吃20顆紅棗,幾個星期之後你就能見到容光煥發的自己了。