原標題：
北京大學第三醫院骨科副主任醫師周非非介紹，通俗的講，正常或者説年輕的椎間盤就像剛蒸出來的包子，很暄騰、很鼓。
老化以後的椎間盤就從包子變餡餅了，如果餡餅上破了個口，餡餅裏面的餡露出來，這就是椎間盤突出。
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