原標題：
首都醫科大學教授楊鳳池介紹，生理心理學研究發現，當一個人運動的時候，體內會有神經介質分泌，其中有一種重要的神經介質叫內啡肽，會産生愉快感。運動健身不僅有利於身體健康，還會改善我們的情緒。
中央廣播電視總臺 央視網 版權所有
違法和不良信息舉報電話:010-88047123 京ICP證060535號 
京公網安備 11000002000018號 京網文[2014]0383-083號
網上傳播視聽節目許可證號 0102002 新出網證（京）字098號
