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俗話説,眼睛是心靈的窗戶,視力下降、眼幹、眼澀、有異物感是老年人經常面對的困擾。
中國中醫科學院廣安門醫院風濕免疫科主任醫師曹煒介紹,中醫認為“肝開竅于目”,而老年人多氣血不充沛,肝腎不足,津液分泌不足。
眼淚屬於人體的一種津液,能對眼睛起到屏障的作用。淚液分泌不足眼睛抗菌的屏障就弱,就容易被細菌侵襲,出現眼幹、眼澀,或者感覺有異物感,影響視力。
緩解眼幹、眼澀,中醫有妙招,曹煒推薦潤眼方。
潤眼方由六味藥組成,分別是桑葉10克、野菊花10克、石斛10克、黃柏10克、丹參10克、山萸肉10克。
桑葉清肝明目、疏散風熱;野菊花清熱解毒、清肝明目;石斛養陰益胃、生津清熱;黃柏清熱燥濕、 抗菌殺蟲、涼血止癢;丹參活血祛瘀;山萸肉補益肝腎、收澀固精。
用法:六味藥加水煮15分鐘後,先熏眼(一定要睜著眼睛熏,大概熏3~5分鐘即可)再內服,能夠活血通絡,起到緩解眼幹、眼澀的作用。(資料來源:央視《健康之路》)