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有資料顯示，如果按一個人的頭部5公斤計算，當你低頭看手機時，通常呈60度角，由於重力和杠桿作用，頸部肌肉要承受約27公斤的重量，相當於一個七歲的孩子，兩、三個大西瓜或者60本書的重量挂在脖子上。在這種承重下持續玩手機很容易出現肌肉損傷，産生脖子僵硬、頭暈等“手機脖”症狀，久而久之就會造成頸椎病。
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