原標題：
小寒時節，要做好防寒保暖措施，尤其是年老體弱者在注重頭、腹、背和腳部保暖的同時，還應注重預防呼吸道疾病發作。此外，還應多吃些禦寒食物提高機體的抗寒能力，“三九補一冬，來年無病痛”説的就是冬令食羊肉調養身體的做法。
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