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冷藏酸奶和常溫酸奶哪個更好?挑選有竅門

健康 來源:央視網 2019年12月06日 11:41 A-A+ 二維碼
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  常溫酸奶也叫巴氏滅菌奶,是由冷藏酸奶經過二次巴氏滅菌制得。除了乳酸菌被殺死,常溫酸奶中的蛋白質、脂肪、鈣等營養物質含量與冷藏酸奶基本相當,沒有明顯差異。想要挑到一款優質的酸奶口訣就是“二低一高”,即碳水化合物低、脂肪低、蛋白質高。

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我要糾錯編輯:劉登亮 責任編輯:張福偉
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