胰腺癌越來越囂張 六個習慣讓你遠離它

健康 來源：央視網 2019年07月09日 15:28 A-A+
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　　央視網消息：在美國，胰腺癌這十多年來的發病率每年以約0.5%的速度上升，而法國、日本和中國台灣等也都報道過胰腺癌發病率快速攀升的現狀。胰腺癌不僅在國外十分囂張，在我國的發病率也不低。

　　火箭軍特色醫學中心肝膽外科主任醫師周丁華教授説，胰腺癌發病凶險、侵襲性強，病程短、進展快、死亡率高，中位生存期僅為6個月左右，約3/4的患者在確診後1年內死亡，5年生存率不足5%。全世界每年新發病例大於20萬人，胰腺癌有“癌中之王”之稱。近幾年，中國人胰腺癌發病率已大幅度增加，特別是北上廣等大城市已經成為胰腺癌高發區，發病率增加了近4倍，還有逐年上升的趨勢。

　　胰腺癌是預後最差的惡性腫瘤，具有“難發現、易轉移、難治療”三大特點，我國的情況和國際上差不多，都有一個明顯的增高趨勢。胰腺癌一般好發于45歲以上的人，男性的發病率比女性高。胰腺癌的早期發現率非常低，有報道稱，胰腺癌早期發現率不到5%，大多數是在中晚期發現的。

　　為什麼大多數胰腺癌都是中晚期才被發現？這是由胰腺的解剖位置所決定——胰腺位於腹部左上方，前面有胃、周圍有腸子等器官掩蓋；胰腺癌早期症狀不會很明顯，沒什麼特異性的臨床表現；胰腺癌沒有特異性的腫瘤標記物可查。

　　胰腺癌的四大異常信號

　　由於位置胰腺深，前面緊貼胃，胰腺癌極易漏診或誤診斷，發現時大都已屬晚期。未經治療的胰腺癌病人，90%以上于診斷明確後一年內死亡。

　　信號一：厭食、消化不良和體重下降。胰腺癌的早期症狀表現為厭食，消化不良和體重下降的約有10%，還有噁心嘔吐、大便習慣改變、消瘦為胰體尾癌的四大早期症狀，可以以此作為警惕胰腺癌早期的依據。

　　信號二：上腹不適和疼痛。具體表現為上腹疼痛和説不清的不適感，悶堵感，時輕時重，時有時無，一般夜間更明顯。其不適感的部位較深，範圍較廣，性質較模糊，患者不宜説清楚且有加重現象。並逐步轉為隱痛、脹痛和腰背痛，胰頭癌的腹痛偏于右上腹，胰體尾癌偏于左上腹，少數人可有臍周痛。後期可有腹背痛。並且疼痛常與體位有關在仰臥時加劇，坐立、彎腰、側臥、屈膝時減輕。

　　信號三：不明原因的黃疸。胰頭癌多以阻塞性黃疸為最突出的症狀，而早期胰體、胰尾可無黃疸。黃疸通常呈持續性且進行性加深，且多數病人可因阻塞性黃疸而皮膚瘙癢，致遍體抓痕。上述症狀在肝炎或膽道疾病時也可以出現，所以早期胰腺癌被誤診為肝炎或膽囊炎、膽石症的並不少見。

　　信號四：糖尿病患者出現不明原因的血糖波動，且藥物控制不理想。

　　有什麼辦法可以及早發現胰腺癌？

　　當出現上述這些情況，且年齡比較大，就要警惕有沒有可能是胰腺癌。而檢查可分三步走，對於一些高危人群，如患有糖尿病、慢性胰腺炎、膽石症，早期可作腹部的超聲檢查再加上抽血查腫瘤標記物（如CA19-9等）；如果發現腫瘤標記物CA19-9升高或者B超檢查有異常，就要進一步做MR或CT檢查，或做超聲內鏡檢查；當難鑒別的時候，可做PET-CT或者腹腔鏡的檢查。通常，經過這些檢查，大部分的早期胰腺癌都可以發現。

　　要想遠離胰腺癌，要注意以下六個方面。

　　1、少攝入高脂、高油、多鹽、燒焦的食物。

　　2、多食新鮮蔬菜和水果，如蘋果、橙子、西紅柿、青菜等。研究發現，患胰腺癌的危險隨著水果和蔬菜的攝取量的增加而減少。

　　3、平時要加強運動鍛鍊，如爬山、游泳、打球、跑步等，避免體重超重和肥胖。

　　4、避免暴飲暴食，晚餐不能過飽，飽餐後不能立即入睡。其後果是，輕者引起消化不良，重者引起急性胰腺炎，甚至危及生命。

　　5、避免吸煙飲酒，少攝入動物脂肪。

　　6、每半年或一年定期體檢，重點查腹部採超、腹部CT、抽血化驗腫瘤標誌物。（記者 魏利潔 通訊員 莫鵬 張倩）