孩子生病，家長請儘量控制情緒

健康 來源：中國婦女報 2019年07月01日 11:25 A-A+
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　　孩子生病家長著急上火是再正常不過的事情，但是許多人忽略了這樣一個事實：家長的不良情緒，家庭成員之間的相互指責、爭吵與不合作，都可能讓孩子處於緊張焦慮狀態，而這種狀態非常不利於孩子疾病的恢復，反而容易成為孩子疾病加重的助推器，甚至成為孩子頻繁生病的根源。專家建議，一旦為人父母，不僅要學習很多育兒新知識，了解一些相關疾病知識和預防方法等，還要加強自身心理素質的修煉，努力讓自己更加成熟，遇事鎮靜不慌亂，再面對孩子生病就會逐漸從容了。

　　■ 北京新世紀婦兒醫院兒科主任 陳英

　　孩子一生病，家長難免著急，有的乾脆全家亂成一鍋粥，互相指責。但從我多年的臨床工作中發現，孩子生病時家長的情緒、家庭成員之間的爭吵，都可能讓孩子處於緊張焦慮狀態，而這種狀態是非常不利於疾病恢復的。也就是説家長的不良情緒，不僅沒有幫助孩子好得快一些，反而成了孩子疾病加重的助推器。

　　不僅如此，有的時候，父母關係不好、爭執、互相詆毀，甚至還是孩子生病的根源。

　　焦慮緊張的父母會讓孩子病情火上澆油

　　記得有一次在急診，一位媽媽帶著孩子一頭衝進診室，説：醫生，孩子有高熱驚厥史，現在發燒退不下來，上次就是燒了20小時抽風了，現在發燒第18小時了，我該怎麼辦啊？一邊説一邊看手錶掐時間。

　　孩子當時體溫38.8，精神狀態挺好的，已經5歲了（五六歲後高熱驚厥的發生率會大大降低），但手抖得很厲害。我摸了一下孩子的手並不涼，不像是寒戰，覺得可能是過度緊張（媽媽一直在旁邊焦躁地説抽風的事）。於是我握著孩子的手説：孩子不要怕，不會發生媽媽説的情況的，你放鬆就好了。

　　孩子的手馬上不抖了，體溫也並沒有再往上升，面色也逐漸好看了。孩子來之前已經吃了退燒藥，醫生要做的就是在做完必要檢查後囑咐孩子多喝水，果然，不一會兒孩子的體溫就降下來了。

　　再問這位媽媽孩子上次驚厥發生的時間，媽媽説是兩年前，因為太害怕了，所以孩子每次發燒她都會非常擔心。我和這位媽媽説：“看您的緊張只會讓孩子更緊張，這種緊張會讓孩子體溫升得更快，也許反而會觸發高熱驚厥的發生。所以孩子生病時，媽媽先要努力鎮靜下來，這樣可以幫助孩子更快恢復”。

　　這位媽媽聽進去了我的話。但我知道，這種改變不是一天兩天所能完成的。做了家長就需要和孩子一起成長，不但要了解一些相關疾病知識，比如説熱驚厥的發病特點，預防方法等等，還要加強心理素質的修煉，就會逐漸從容了。

　　當著孩子面爭執的父母會讓孩子病情加重或遷延

　　門診中也經常遇到爸爸媽媽，或者姥爺姥姥當著醫生的面就爭吵起來，有的爭吵貫穿整個就診過程，有的甚至每次就診都吵鬧個沒完。而這种家庭的孩子或者總是生病，或者生病了總是反復，或者孩子生病了恢復得很慢。

　　其實，孩子生病大人們都著急心疼，但著急的方式一定不能是互相指責對方沒帶好孩子。孩子已經生病了，爸爸媽媽就是再不滿、再累、再工作忙，也請不要當著孩子的面發脾氣爭吵。此時，你們的對手不是彼此，都先放一放，我們要一致對付疾病。

　　孩子生病本身就十分難受，整個機體應該調動全身力量來對抗疾病。家長當著孩子面爭吵，會讓孩子緊張、敏感、哭鬧，這種情緒狀態會影響孩子的抗病能力，最終導致疾病好得慢，或者遷延反復。

　　家長意見相左各執己見可能是孩子生病的根源

　　我曾經碰到過一個6歲多的孩子，那個小朋友近一年中一直反復生病。按説五六歲的孩子免疫力逐漸增強生病應該越來越少，孩子也沒有其他伴發疾病或疾病的誘發因素，這麼頻繁生病並不合情理。

　　後來避開孩子追問父母的情況，了解到兩個人這一年關係不好分居兩地，生活觀念相差特別大，在帶孩子的各個方面都意見相左。而且一個人相信中醫，另一個人相信西醫，兩人都覺得對方的想法難於理解。

　　孩子在這種氛圍當中努力適應，但性格內向孤僻，情緒消沉、睡眠不好、焦慮緊張、自責。這種生活環境，可能就是孩子反復生病的原因。

　　在生活中家長意見相左，互相鬥氣甚至詆毀現象並不少見。比如媽媽説孩子不能玩得太累，爸爸卻説孩子太嬌氣必須鍛鍊；一個人保護有加，另一個卻帶著孩子去拉練，這時孩子嬌弱的身體一練就病。

　　有的父母讓孩子少穿衣服，而老一輩給孩子穿得像個小粽子，孩子在穿衣脫衣間不停轉換，隨後生病。

　　姥姥帶孩子一週，每天生活規律身體好。週末父母帶孩子吃點喝點，一通足玩兒，瘋兩天，週日晚上病倒。

　　對於在這樣的家庭氛圍中容易生病的孩子，臨床治療只是一部分，更重要的還是孩子的父母家人需協調好彼此的關係。畢竟孩子不是實驗品，也不是出氣筒，更不是大人們爭奪的對象。很好地協調家人的關係，才可能從根本上改善孩子愛生病的狀況。

　　為人父母，不僅要學習很多新知識，還要努力讓自己變得更加成熟，遇事鎮靜不慌亂。其實，伴隨著孩子成長而完成自身的成長的確是件挺不容易的事，但為了孩子的健康，家長付出再大的努力也是值得的。