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央視網消息:在大家的普遍意識裏,更年期是女性才會有的,但是中國中醫科學院西苑醫院男科主任醫師郭軍介紹説,男性也有更年期,而且多是肝陽上亢引起的,男性更年期時會表現出有病不説、有脾氣儘量憋著、不願意向別人傾訴等症狀。40~70歲的男性30%都有不同程度的更年期症狀。
中醫認為“肝為風木之臟,體陰而用陽”,肝陽上亢會擾亂心神出現心悸、睡眠不好的現象。另外,肝陽為陽熱類物質可以削減陰精,讓人口乾舌燥。再者肝陽上亢容易虛火上炎,讓人出現臉紅、潮熱、盜汗。
男性更年期的特徵
注意:熬夜族、飲酒、長時間用眼都會損害肝陰,造成肝陽上亢,致使人出現頭暈、頭痛、煩躁、易怒等現象。
專家推薦:三甲潛陽湯
鱉甲味鹹、甘入肝腎兩經,有滋陰潛陽的功效;龜甲比較厚,入肝腎兩經,有益腎健骨、滋陰潛陽的作用,還可歸心經起到鎮靜、安神的功效;生牡蠣外殼質地比較沉,有鎮靜安神的作用。
另外,“三甲”均屬於水生動物,水屬於陰,水中之陰精可以起到滋陰作用。