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孩子長高有秘訣 這樣跳繩最有效

健康 來源:央視網 2019年05月13日 17:27 A-A+ 二維碼
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  央視網消息:春夏之交大自然陽氣轉盛,更有利於孩子的生長髮育!如何讓孩子長得更高,中國中醫科學院廣安門醫院兒科王波副主任醫師為你支招。

  專家表示,跳繩能有效幫助孩子長高,但是要注意跳繩落地的方式,用全腳掌或後腳跟落地更能促進孩子生長。

  中醫認為督脈是陽氣之海,在人體後背的正中,沿脊柱循行,是身高增長的原動力!全腳掌或後腳跟落地震動足跟,使脊柱中的督脈循行更加迅速,陽氣循環更快,骨骼增長的效果更好!

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