“春捂”可避免感冒後鼻竇炎

健康 來源：中國婦女報 2019年03月26日 09:24 A-A+
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　　“春捂”是指在春季氣溫剛剛轉暖的時候，寧可捂著點，也不要過早脫掉厚衣服。冬去春來，氣候冷暖多變，“倒春寒”時時光顧，加上春季細菌病毒活躍，感冒發病率較高，反復病毒性感冒最易引發鼻竇炎。

　　人體在身體抵抗力低下的情況下，易患上呼吸道感染，細菌和病毒會感染鼻竇黏膜引起急性鼻竇炎。患者出現鼻塞、流膿涕、頭痛、嗅覺減退，重者伴有煩躁不安、畏寒、發熱、精神萎靡及嗜睡等症狀，兒童較為多見。

　　急性鼻竇炎如果未得到及時有效的治療，就會遷延為慢性鼻竇炎，長期鼻塞引起大腦和全身缺氧，兒童還會影響其生長髮育。且慢性鼻竇炎病程長，治療週期亦長，給患者經濟及生活帶來極大影響，重者還需手術治療。

　　因此，春季穿衣應以保暖為重，一件一件地減。由於人體下部的血液循環要比上部差，容易遭受風寒侵襲，所以宜“上薄下厚”，即先減上衣，後減下裝，鞋子也要穿得暖和一點。天暖出汗後，不要猛脫衣服，應把衣釦解開，等汗液自然落下後再脫，防止外感病邪侵襲人體。嬰幼兒、老人等體弱人群更要“春捂”。另外，均衡飲食，加強體育鍛鍊，增強免疫力，減少病毒性感冒的發生，一旦引發急性鼻竇炎，要在醫生的指導下，及時合理用藥，避免發展為慢性鼻竇炎。（北京佑安醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任 鮑詩平）