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孩子吃多積食了? 自製健脾消食飲做起來!

健康 來源:央視網 2019年02月22日 16:28 A-A+ 二維碼
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央視網消息:放假期間,孩子吃東西比較雜,種類多,飲食不規律,加上孩子的脾胃功能本身較弱,所以常常被積食困擾。廣東省中醫院副院長張忠德分享了一款簡單易做的健脾消食飲,大家不妨動手做一做。

張忠德醫生説,取炒麥芽10克,白術10克,750毫升水,煮30至40分鐘即可。孩子口渴時可以當茶飲用,對暴飲暴食或食傷了以後的孩子的消食、健脾胃效果特別好。

專家提醒,如果孩子脾胃虛寒很嚴重,比如總是拉肚子,大便很稀,這時就不適用。健脾飲中的白術會引起滑腸,導致大便次數增多,此時可以改用炒白術即可。

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我要糾錯編輯:鄒楊 責任編輯:張福偉
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