警惕“老年病”年輕化 如何自測腦卒中風險

健康 來源：央視網 2018年10月29日 09:38 A-A+
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　　央視網消息：中風發作1分鐘，相當於大腦失去約190萬個細胞。如果中風1小時就相當於大腦的年齡老了三年半，醫生們都説時間就是大腦，早救治1分鐘就能減少神經細胞的死亡，治療的效果就越好。

　　出現這些症狀 儘快去就診

　　如果突然出現一側嘴角流口水不能説話和説話含糊不清；身體一側的胳膊和腿突然沒有力氣抬不起來；一邊臉突然麻木或者沒有知覺；出現劇烈頭痛或者突然喪失意識。

　　這個時候要儘快送醫就診。除了快之外，另一個要注意的就是要穩。

　　北京天壇醫院介入神經病學科主任 繆中榮：穩，代表著你送到一個有條件的醫院裏面進行治療，這個醫院的一定要有一個合理的、非常快速的綠色通道。另外，必須要有整個取栓的團隊，還有，要有很好的術後重症監護室，這樣才能使病人有一個非常好的療效，達到一個最佳的治療目標。

　　三年 3000家醫院建立一小時急救圈

　　目前，國家神經系統疾病質量控制中心已經開始在全國推廣一小時急救圈，將急性腦血管病患者送達具備溶栓、取栓技術的醫院，並覆蓋周邊足夠人群。

　　國家神經系統疾病質量控制中心主任 王擁軍：也就是從發病到24小時之內能到達的醫院，理論上醫生都有80%的機會幫助患者重新打開血管，計劃用三年時間，讓3000家醫院所覆蓋的地區都能達到一小時急救圈這樣一個急救水平。

　　及早預防如何自測腦抽中風險

　　專家認為，卒中預防比治療重要，80%以上的卒中是可以通過危險因素的控制來實現早期預防。個人可以根據年齡、身高、體重、既往疾病等19項因素測評患上腦卒中的風險，其中吸煙、飲酒、高血壓等都是危險因素。比如説吸煙的人卒中風險會增加0.13%。每天飲酒超過10克，卒中風險會再增加0.13%，而每週體育鍛鍊要是達不到2.5小時，則卒中風險會再增加0.1%。

　　美國卒中死亡率100年來下降的經驗表明，除了堅持合理鍛鍊，還需定期到醫院檢查，有效控制血壓，並堅持以蔬菜、水果、魚類、五穀雜糧、豆類和橄欖油為主的飲食方式有效預防。