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央視網消息:好的食材既要美味還要有益健康,中國康復研究中心臨床營養科史文麗副主任營養師帶您領略一下菌菇類大家族的風采。
口蘑是生長在草原上的一種菌類,這種神奇的菌類含有豐富的抗氧化營養素——硒,對人身體非常有益,不僅有益於保持皮膚光亮不暗沉,還可以讓我們體內的器官延緩衰老,預防心肌氧化。(文/劉登亮)