原標題：
央視網消息：心臟病一旦發生，直接斃命的比例非常高，了解自己的心臟年齡有著特別重要的指導性意義，它可以評估一個人10年內發生心血管疾病的風險或者概率的高低。中國醫學科學院阜外醫院的陳偉偉主任醫師為大家解讀。
專家提示：控制高血脂的方法主要為控制飲食、增強運動、不隨意停藥和不用保健品替代藥物。
專家建議：對於正常人來説，每天一個食用一個雞蛋是沒有任何問題的，因為雞蛋裏面還有豐富的卵磷脂。
對於豬肝，一個月吃兩到三次就夠了，每次一到二兩。
對於五花肉，因為裏面還有飽和脂肪，會促進膽固醇的合成，也應該有所控制。
中央廣播電視總臺 央視網 版權所有
違法和不良信息舉報電話:010-88047123 京ICP證060535號 
京公網安備 11000002000018號 京網文[2014]0383-083號
網上傳播視聽節目許可證號 0102002 新出網證（京）字098號
