長期做家務、跳廣場舞最傷關節

健康 來源：武漢晚報 2018年07月30日 08:59 A-A+
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　　28日，記者了解到，自武漢市第四醫院開設省內首個保膝專科門診以來，就診患者以中老年女性為主，醫生提醒，中老年女性尤其要重視膝骨關節炎的防治。

　　膝骨關節炎患者通常在35歲左右發病，早期症狀就是上樓時感覺膝蓋處疼痛不適。市第四醫院骨科副主任醫師焦競解釋，因為人類長期直立行走，大部分人會有膝關節輕度內翻症狀，也就是俗稱的“O型腿”。膝關節內翻的人在走路時，重心會落到膝關節內側，導致關節疼痛，隨著年齡增長病情逐漸加重。

　　膝骨關節炎臨床上多見於女性患者。焦競説，由於女性本身存在O型腿的情況較多，加之長期做家務，需要長時間保持半蹲或站立狀態，因此，女性關節較男性更容易勞損。“除了平時要儘量避免過度勞累，少做家務，還應減少爬山、跑步、跳廣場舞這類不利於關節健康的運動。”焦競介紹，對於早中期骨關節炎患者來説，最佳治療方式是截骨保膝治療，通過糾正下肢力線的偏移，使患側關節壓力減小，有效緩解疼痛。（記者劉晨瑋 通訊員陳夢圓 實習生侯雅欣 尹佳）