得了子宮肌瘤， 豆漿、桂圓、紅棗都要少吃

健康 來源：羊城晚報 2018年07月11日 09:23 A-A+
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　　“不生孩子就會生瘤子”。曾經有一位婦科醫生如此闡述生育與子宮肌瘤的關係。的確在上一輩人裏，孩子生得多，子宮肌瘤比較少見，現如今，一去做個B超體檢，有不少人被發現有子宮肌瘤。據資料統計，35歲以上女性約20%發生子宮肌瘤。

　　廣東省中醫院芳村分院婦科主治醫師許明桃説，子宮肌瘤是女性生殖器最常見的一種疾病，其實它是因平滑肌良性增生而産生。像未育、性生活失調、 性情抑鬱等人群都是高發人群。

　　專家認為，雖然是良性的疾病，但是它有一些壓迫症狀、月經改變(月經增多或減少)、 肌瘤變性，甚至惡變。因此，對於子宮肌瘤也不能完全掉以輕心。

　　雌激素，女性長瘤子的萬惡之源

　　許明桃認為，子宮肌瘤的發生目前原因不明，可能與體內雌激素水平過高，長期受雌激素刺激有關，比如在懷孕期間，雌激素水平增高，肌瘤多數會迅速增大，而吃了含有雌激素的食物，也會讓肌瘤加速生長。

　　另外，情緒狀態不佳，比如抑鬱、煩躁、焦慮、繁忙等，引起內分泌失調，也會導致子宮肌瘤生長或增大。所以，雌激素含量高的美容、養顏保健品和含激素成分食物，比如豆漿、桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等都最好少吃或者不吃。

　　子宮肌瘤長大時，一半的病人出血過多

　　子宮肌瘤小的話，估計沒什麼明顯的症狀，一旦它長大到一定的程度，就會帶來各種不適。據統計，有超過一半的子宮肌瘤病人會出血，最常見的症狀是經期過長和經血過多，發生於大約50%的病例中。

　　許明桃説，疼痛有時候也不可避免，比如腹痛佔40%，腰酸佔20%、痛經者佔45%。當肌瘤向前或者向後生長，會壓迫膀胱、尿道或者直腸，引起尿頻、排尿困難或者便秘。

　　值得年輕女性注意的是，子宮肌瘤患者流産的發生率通常是非肌瘤孕婦的2-3倍。所以，這也是很多女性擔憂的一個問題，而且子宮肌瘤會妨礙胎兒在宮內活動，造成胎位不正，使剖腹産概率增加。分娩時，可能會影響子宮的正常收縮，使産程延長。

　　6-12個月到醫院進行檢查及時發現子宮肌瘤

　　專家建議女性朋友每半年或一年到醫院做下B超檢查，可及時發現肌瘤，並採取應對措施。

　　許明桃還提醒女性，日常生活中注意調節情緒，防止大怒大悲，多思多慮，應儘量做到知足常樂，性格開朗，豁達，避免過度勞累，這樣五臟調和，氣行舒暢，則不容易長子宮肌瘤。在日常生活中，防止過度疲勞，月經期尤須注意休息。(文/羊城晚報記者 張華 通訊員 吳遠團)