對抗焦慮中醫辦法有很多

健康 來源：農民日報 2018年04月03日 09:08 A-A+
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　　焦慮是一種混合情緒，包含擔心、著急、緊張、恐懼等。適度的焦慮可以提高人的警覺水平，激活心理與生理機能。但是，當焦慮過分了，影響了生活與工作，且自我煩惱、痛苦，可能就出現了焦慮障礙。焦慮障礙在中醫稱為心病或腦病，是由於身體不時受到不良刺激，使腦的功能減退。心病不僅會妨礙腦的功能，使人煩躁不安、情緒低落，還能給身體帶來諸多不良影響。

　　一些有焦慮障礙的人不喜歡用西藥，其實，中藥在辨證、分型後使用效果也很好。

　　對易於煩躁不安的人來説，可使用加味逍遙散；對情緒特別消沉，總認為自己某些方面太差而愁眉不展者也可使用本方。

　　有些人易於臨場緊張，喪失思考能力，對有這種情況的人，可使用桂枝加龍骨牡蠣湯。柴胡加龍骨牡蠣湯對於治療廣泛性焦慮症具有良好的抗焦慮作用。

　　酸棗仁湯可用於治療廣泛性焦慮障礙，效果顯著。清心滌痰湯對痰火內擾型廣泛性焦慮症患者具有明顯的治療作用。靜心安神湯對於氣鬱化火型廣泛性焦慮症患者具有明顯的治療作用。需要注意的是，焦慮障礙患者應在醫生指導下選擇適於自己的方藥。