借陽氣養胃氣

健康 來源：健康報 2017年08月03日 09:27 A-A+
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　　軍中羸弱，缺乏弓箭，一旦外敵來臨，想必則節節敗退。諸葛亮“草船借箭”，三天借足十萬支箭，立下奇功。其實人體也是一樣，身體內缺乏溫陽之氣的庇護，一旦寒氣來臨，身體也會節節敗退。

　　中醫認為，人體的鼻、咽、喉、氣管、支氣管屬於“肺臟”的範疇，直接與外界接觸相通，而肺屬嬌臟，最為“嬌氣”，而冬季氣溫下降，呼吸道免疫功能也隨之下降，於是很多人開始出現鼻塞、流涕、噴嚏、鼻癢、咽癢、咳嗽、畏寒等鼻炎、咽炎、支氣管炎症狀，特別是有些人一到冬春季節，只要有風迎面吹來，就會感到鼻癢難忍，噴嚏連續不斷，流涕、流淚不止。

　　我們可以學習諸葛亮“草船借箭”的智慧，利用“小小的三伏貼”，達到借助外界強大力量的目的。不過我們借的不是箭，而是夏日三伏天裏的陽氣，把夏日的陽氣帶去抵禦冬日嚴寒。根據“春夏養陽”的原則，三伏天在人體相應穴位上敷貼辛溫通散的藥物，通過經絡刺激全身，達到祛除肺內伏寒，補益人體陽氣的目的。

　　除了三伏貼，我們在日常生活中也可經常點按關元(臍下4寸)、足三里(髕韌帶外側向下3寸，脛骨向外1寸)、大椎(第7頸椎棘突下)、氣海(臍下1.5寸)等穴位，來升提人體的正氣。而在過敏發作、皮膚瘙癢之時，則可點按曲池(曲肘時，肘橫紋盡頭處)、血海(髕骨內側向上2寸)、三陰交(內踝尖向上3寸)、神門(手掌腕橫紋尺側盡頭處)等穴位，達到扶正固本、清熱解毒的目的。