夜尿頻多 試試中醫調理

健康 來源：央視網 2017年07月04日 11:09 A-A+
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央視網消息：最近，60歲的老高一直為晚上頻繁跑廁所而煩惱，一晚上起夜五六次，睡眠七零八碎的，整個人都沒精神了。與老高有著同樣煩惱的人不在少數。正常的起夜為0-2次，尿量不超過300-400毫升，超過的就屬於夜尿多。中醫角度講，夜尿多大體分為三類：

腎氣不固型

患者夜尿多、尿頻、小便清長，甚至遺尿、腰膝酸軟、神疲乏力、耳鳴耳聾等。可服用六子補腎湯：取韭菜子、菟絲子、五味子、女貞子、覆盆子、枸杞子各15克，煎煮後取汁溫服，每日飲一劑，分兩次飲用。

腎陽虛型

此型最常見，表現為夜尿多、尿頻、小便清長，畏寒肢涼、腰膝冷痛、頭暈目眩、性慾減退、陽痿早泄、下肢水腫等。可服用胡桃益智山藥湯：取胡桃肉、淮山藥各15克，益智仁12克。將三種藥一起入鍋，煎煮後取汁溫服，每日一劑，分兩次飲用。

心腎不交型

患者表現為夜尿頻、心煩失眠、心悸健忘、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱盜汗、口乾咽燥等。可食巴戟蓯蓉雞腸湯：巴戟天、肉蓯蓉各12克，新鮮雞腸1具，精鹽、姜等調味品適量。將雞腸剪開後洗凈、切段，與巴戟天、肉蓯蓉一起入鍋，加適量清水及調味品，用急火燉煮，煮沸後再用小火燉煮60分鐘左右即成，每週一次。此方尤其適合伴有陽痿、早泄等症狀的患者。

夜尿多的老人平時可用枸杞子、覆盆子、桑葚子、金櫻子各9克，泡水代茶飲。或用芡實50克，黑芝麻15克，炒薏米50克，去皮桂圓或桂圓肉10-20個，煮粥食。

文/趙文景 北京中醫醫院