春節期間 娃娃要防消化不良和感冒

健康 來源：金陵晚報 2017年01月18日 15:41 A-A+
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　　春節是千家萬戶喜慶祥和的日子，也是孩子們吃喝玩樂最開心的時候，但對孩子們來説也是危機潛伏，在以往的“年後門診”中，80%的患者是消化不良和感冒。

　　別吃太油膩防“過飽病”

　　小兒腸胃發育尚未完善，若飲食不節，暴飲暴食，油膩雜食攝入過多，就會加重脾胃負擔而致腸胃功能紊亂，造成消化不良、腹瀉、嘔吐、便秘等脾胃疾病。

　　所以，家長對小兒要注意合理膳食，飲食有節，不可過飽油膩；要控制甜食飲料的攝入，飲食宜清淡營養，多吃蘋果、番茄、山藥、菠菜、胡蘿蔔等果蔬以及百合、紅棗、山楂、薏仁米等潤肺健脾開胃的食物。

　　娃娃玩得太瘋易感冒

　　小兒肺胃虛弱，不耐寒熱。春節正值冬令，氣候陰晴無常，寒溫不調，小兒常因感受風寒或內傷飲食而發生感冒咳嗽。

　　天氣冷，大家喜歡帶娃到室內場所溜達。商場、超市及娛樂場所是人流聚集的地方，空氣流通不暢，免疫力低、抗病能力差的孩子更易感染各種流行疾病。因此，家長要注意天氣寒溫變化，為小兒及時增減衣服，玩樂有度，生活規律，少帶孩子去人多的公共場所。如遇晴好天氣，可帶孩子在戶外陽光下活動30分鐘左右。若已感冒咳嗽，要多喝開水及時服藥，避免發生氣管炎、咽喉炎、肺炎、心肌炎等重病。

　　切記別玩得太瘋狂，否則疾病感冒就悄然來襲。家長可備一些小兒常用的感冒咳嗽藥以防萬一，醫院自製的中藥泡腳方及中藥包敷肚臍也有較好的防治效果。

　　別給3歲以下娃娃喂花生

　　小兒常因不知危險而發生意外。春節假期，走親訪友多，聚餐應酬多，家長疏于照顧孩子，是小兒發生意外的最多時期，其異物吸入的風險最為常見。

　　新春佳節，家庭中常備有花生，瓜子，開心果等堅果類零食。

　　當孩子在嬉戲玩耍，哭笑打鬧時食入堅果，極易發生氣管異物吸入的緊急情況，此外燃放煙花爆竹的燙傷炸傷也是險情之一。

　　家長在此期間要加強對孩子的看護，儘量不要給3歲以下的孩子喂食花生、瓜子等堅果類食物，避免意外，造成氣管內吸入異物的危害，並防止孩子接觸危險物品，如家用電器、刀剪、開水等。一旦發生意外，要及時到醫院救治。

　　採訪專家：秦淮中醫院兒科副主任中醫師  單曉莉