手心愛出汗預示什麼問題

健康 來源：北京商報 2016年12月06日 09:24 A-A+
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　　出汗是常事，但是一定要注意不正常的出汗。中醫常根據出汗的時間、部位、多少和特點來判斷身體狀況。

　　頭面部多汗

　　若暴飲暴食後出現頭面部多汗，同時覺得上腹脹滿、口渴、不想吃飯，多為積食，可通過減少進食量、清淡飲食緩解，也可吃點消化藥；若伴隨肢體沉重無力、胃脹不適、想嘔吐、身體發熱、舌苔厚而黃膩，是脾胃有濕熱的表現，應注意清淡飲食。

　　手足心多汗

　　若手足心多汗伴有手足心熱、口咽乾燥等，多屬於陰虛有熱；若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛、大便不通，多屬於腸道內有積糞的熱證，可服用通便藥；若有手足心多汗伴隨口乾、牙齦腫痛等，多屬於胃熱，可服用清胃熱的中藥。

　　心胸口多汗

　　多見於腦力工作者，這些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差、多夢的表現，屬於思慮過度，導致心脾虛，可通過適當的運動如慢跑、太極拳、八段錦等，緩解壓力，調節身心。